Пост перед пасхой 2019: сколько длится
Содержание:
- Что такое Великий пост
- Питание в Великий пост
- Кому можно не поститься в Великий пост
- Как не сорваться во время поста
- Что можно есть в эти дни
- Многодневные посты
- Полный календарь Великого поста
- В чем проявляется уникальность богослужений этой недели?
- Когда начинается пост в 2021 году и как его придерживаться
- Как изменяются богослужения в период Великого поста?
- Насколько строго надо поститься? Кому разрешаются послабления поста?
- Как правильно поститься – советы новичкам
- Семь недель Великого поста
- Суть Великого поста
- Сколько длится Великий пост
- Седмицы Великого поста в 2021 году: святая четыредесятница и Страстная седмица
- 1 седмица Великого поста в 2021 году — с 15 по 21 марта
- 2 седмица Великого поста в 2021 году — с 22 по 28 марта
- 3 седмица Великого поста в 2021 году — с 29 марта по 4 апреля
- 4 седмица Великого поста в 2021 году — с 5 по 11 апреля
- 5 седмица Великого поста в 2021 году — с 12 по 18 апреля
- 6 седмица Великого поста в 2021 году — с 19 по 25 апреля
- Страстная седмица в 2021 году — с 26 апреля по 1 мая
Что такое Великий пост
Великий пост – это время, необходимое для подготовки души и тела к празднованию Светлова Христова Воскресения – Пасхи. Длится он 48 дней. Период постничества меняется каждый год, так как зависит от даты начала Пасхальных праздников.
Пост представляет собой период добровольного лишения определенных житейских благ. Причем в это время действуют более строгие ограничения, чем во время других однодневных и многодневных постов.
В христианском смысле Великий пост означает освобождение от всего обветшалого и омертвелого, мешающего жить, для обретения новой жизни – более глубокой и интенсивной.
Питание в Великий пост
В последнее время сложилось мнение, что пост — это ограничения по питанию, и огромное внимание уделяется именно этой стороне великопостной аскезы. Однако пост предполагает внимание к душе, в первую очередь
Пост не цель сам по себе, а средство достижения духовных плодов — смирения, покаяния, кротости.
Однако после долгих лет безбожия были утрачены традиции проведения поста мирянами. Монашествующие руководствуются Уставом своей обители, могут ослаблять или усиливать его по благословению духовника. Миряне, не имеющие духовного руководства, подобны щепке в бушующем море — их швыряет из крайности в крайность. Следует заметить, что церковные календари подчас содержат самые противоречивые ограничения. Лучше всего новоначальным христианам идти царским, срединным, путем.
В Почаевской лавре, например, паломники и послушники постятся по такой схеме:
- понедельник и вторник первой седмицы — сухоядение;
- среда, четверг и пятница первой седмицы — вареная еда без масла;
- суббота и воскресенье — вареная еда с маслом;
- все остальные недели поста — вареная еда с маслом;
- понедельник, вторник, среда Страстной седмицы— вареная еда без масла;
- четверг Страстной седмицы — вареная еда с маслом;
- Великая пятница — воздержание от пищи;
- Великая суббота — вареная еда с маслом.
Рыба разрешена на Благовещение и Вербное воскресенье 2 раза в день. Пост можно усилить или ослабить, но не стоит делать это самостоятельно. Прежде желательно посоветоваться со священником, который, исходя из опыта, даст совет, как проводить пост и поможет избрать правильную меру.
Пройти поприще Великого поста несложно, если иметь решимость в самом начале. Если бы сомневающиеся знали, что ожидает их на Пасху, как духовная радость и ликование переполняют душу, изливаются на все вокруг, то без сомнения последовали бы за Христом, терпеливо сражаясь со своими духовными недомоганиями.
Великий Пост — выражение благодарности Христу. — Осипов А.И.
Кому можно не поститься в Великий пост
Великий пост строгий, ему следуют верующие
Допускается не соблюдать его детям, больным, немощным, беременным женщинам, ведь здоровье и забота о будущем поколении — это важно
Спортсмены в период интенсивной тренировки и лица, занятые физическим трудом, могут сделать для себя послабления.
В первую очередь пост — личный подвиг каждого, берите для себя посильную планку. Его цель — не запрет на еду, а покаяние.
Если пост соблюдает один из супругов, а другой о нем и не помышляет, тогда супружеский долг нужно исполнять. В 1-ом послании Коринфянам 7:2 сказано: «Но, во избежание блуда, каждый имей свою жену, и каждая имей своего мужа». Главное — не разрушить семью, а укрепить ее.
Как не сорваться во время поста
Чаще всего нарушение устава поста происходит из-за того, что стресс оказался слишком велик для организма. Конечно, нельзя исключить внезапные внешние нагрузки, которые могут ухудшить состояние, но создать условия для нормального самочувствия вне форс-мажорных ситуаций вполне возможно.
Во-первых, нужно хорошо продумать постное меню. Суточная норма потребляемых калорий не должна уменьшиться, иначе быстро появится слабость. Растительная пища менее сытная, так что порции придется сделать больше. К слову, постная выпечка не менее калорийна, чем скоромная, что следует учитывать и желающим похудеть.
Универсальный способ выдержать Великий пост и не сорваться – избегать праздности. На вопросы, что делать, если нарушил воздержание, священники советуют принести покаяние и наложить на себя больше трудов, чтобы меньше было времени грешить. Под трудами в данном случае подразумевают богоугодные дела, помощь другими людям.
Новичка может испугать сложность этой задачи, если говорить о серьезном участии в деятельности местной церковной общины или волонтерских организациях. Взявшись за такое дело, нужно понимать, что одних пожертвований мало, неправильно откупиться деньгами или материальными благами, необходимо потрудиться. Кто-то помогает тем, что выполняет физическую работу, кто-то занимается просвещением, кто-то берет на себя организационные вопросы.
Но труды можно направлять не только на нуждающихся, достойное для поста дело – поработать на благо членов своей семьи, родственников, друзей. Оказывать помощь не только родителям, но и другим пожилым родственникам, проводить занятия с собственными детьми, обучая их своим знаниям и умениям, приучая к труду, посещать с ними познавательные мероприятия.
Во время поста может возникнуть эйфория, желание сделать что-то особенное, подвиг. Для начала стоит привести в порядок несколько заброшенных могил на местном кладбище. Желание может отступить, а доброе дело останется, но если оно сохранится, можно попробовать взять на себя и более серьезные обязательства. Главное понимать, что ничто не освобождает от долга перед членами семьи и родственниками.
Длительный Великий пост – испытание даже для опытного христианина. Но так и должно быть, в это время надлежит преодолевать себя. Подходить к посту нужно с разумным усердием, особенно если это первый опыт говения, и обязательно учитывать состояние своего здоровья.
Мне нравится2Не нравится1
Что можно есть в эти дни
Когда начинается Великий пост веряне начинают готовить особые, постные блюда. Ведь как уже было сказано выше в это время следует удержатся от многих напитков и продуктов
Очень важно к нему правильно подготовится. Для этого обязательно необходимо придерживается поста, который ему предшествует
Он длится четыре недели, и каждая из них посвящается библейскому событию. Первая неделя приурочена ко дню памяти мытаре и фарисе. На этой недели постными днями считаются среда и пятница. Вторая неделя – это неделя о Блудном сыне. В эти дни можно употреблять мясо кроме среды и пятницы.
Третья неделя – это неделя о страшном суде. Ее еще называют мясопустной. И последняя неделя перед самым главным постом называется масленичная. На протяжении недели можно употреблять мясные блюда только по средам и пятница.Так как на протяжении всей недели запрещено употреблять мясные блюда.
Сразу после окончания этого поста начинается Главный пост года. И так что можно есть в Великий пост:
- Овощи и зелень.
- Грибы. Они будут служить замене мяса.
- Крупы.
- Фасоль, горох.
- Соленья, маринады.
- Замороженные и сушенные продукты.
- Постный лаваш.
- Соусы.
- Постный майонез.
- Макаронные изделия, приготовленные без яиц.
- Чистая вода.
Запрещенные продукты:
- Все разновидности мяса.
- Молочные продукты.
- Яйца.
- Алкоголь.
Многодневные посты
Великий пост
27 февраля – 15 апреля 2023
Общая продолжительность поста – 48 дней. Он начинается в понедельник, за семь недель до Пасхи и заканчивается в субботу, перед праздником Пасхи.
Первую неделю поста проводят с особой строгостью. В первый день принято полное воздержание от пищи. Затем, со вторника по пятницу, разрешено сухоядение (кушают хлеб, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, пьют воду), а в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
Во вторую-шестую недели Великого поста на понедельник, среду и пятницу установлено сухоядение, во вторник и четверг допускается горячая пища без масла, а в субботу и воскресенье – горячая с маслом.
Во время Страстной седмицы (последней недели поста) предписано сухоядение, причем в пятницу нельзя кушать до выноса плащаницы.
В праздник Благовещение Пресвятой Богородицы (7 апреля) (если он не выпал на Страстную седмицу) и в Вербное воскресенье (за неделю до Пасхи) разрешено употреблять в пищу рыбу. В Лазареву субботу (перед Вербным воскресеньем) можно кушать рыбную икру.
Петров пост
12 июня – 11 июля 2023
Начинается в понедельник на 57-й день после Пасхи (через неделю после Троицы), а заканчивается всегда 11 июля (включительно). В 2023 году он длится 30 дня.
В Петров пост во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в понедельник – горячая пища без масла, а в среду и пятницу – сухоядение.
В праздник Рождества Иоанна Предтечи (7 июля) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Успенский пост
14 – 27 августа 2023
Начинается 14 августа, а заканчивается 27 августа. Его продолжительность составляет 14 дней.
В период Успенского поста в понедельник, среду и пятницу разрешено сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В праздник Преображение Господне (19 августа) можно употреблять в пищу рыбу (независимо от того, на какой день он выпадает).
Рождественский пост
28 ноября 2023 – 6 января 2024
Начинается 28 ноября, а заканчивается 6 января. Его продолжительность составляет 40 дней.
В период с 28 ноября до праздника святителя Николая (19 декабря включительно) в понедельник допускается горячая пища без масла, во вторник, четверг, субботу и воскресенье разрешена рыба, в среду и пятницу – сухоядение.
С 20 декабря по 1 января во вторник и четверг уже запрещено кушать рыбу, вместо этого допускается горячая пища с маслом. Остальные дни остаются без изменений.
Со 2 по 6 января в понедельник, среду и пятницу предписано сухоядение, во вторник и четверг – горячая пища без масла, в субботу и воскресенье – горячая пища с маслом.
В Рождественский сочельник (6 января) нельзя кушать до появления на небе первой звезды, после чего принято употреблять в пищу сочиво – вареные в меду зерна пшеницы либо отварной рис с изюмом.
В праздники Введение Богородицы во храм (4 декабря) и святителя Николая (19 декабря) по понедельникам, средам и пятницам можно употреблять в пищу рыбу.
Полный календарь Великого поста
Великий пост включает в себя два периода: святую Четыредесятницу, состоящую из 40 дней, и Страстную Седмицу – последнюю неделю перед Пасхой.
Святая Четыредесятница, в свою очередь, состоит из 6 недель, посвященных:
- Торжеству православия.
- Святителю Григорию Паламе.
- Крестопоклонной.
- Преподобному Иоанну Лествичнику.
- Преподобной Марии Египетской.
- Входу Господню в Иерусалим.
Чтобы правильно рассчитать свои силы, необходимо ознакомиться с календарем принятия пищи на все дни постничества, представленного в таблице:
На первой неделе | |
Понедельник | Полный отказ от приема пищи |
Вторник | Черный хлеб, вода, квас |
Среда-четверг | Сухоядение (сырые фрукты, овощи) |
Пятница-суббота | Дополнение рациона орехами |
Воскресенье | Блюда на постном масле, немного вина из красного винограда |
На второй неделе | |
Понедельник | Прием сырой пищи |
Вторник | Отварные овощи, каши на воде |
Среда | Холодная пища – овощной или капустный салат, сваренная накануне каша |
Четверг | Вареные, запеченные, пропаренные блюда без масла |
Пятница | Едят один раз в день, холодные блюда. |
Суббота-воскресенье | Едят дважды в день, горячую пищу на постном масле, пьют немного красного вина из винограда |
На третьей, четвертой и пятой неделях сухоядение чередуют с горячими блюдами. В субботние и воскресные дни делается послабление – разрешается добавить растительное масло и красное вино | |
На шестой неделе | |
Понедельник | Сухоядение |
Вторник | Печеные овощи, каши, супы без масла |
Среда | Натуральные продукты |
Четверг | Горячие супы, каши без масла |
Пятница | Натуральные продукты, не подвергнутые тепловой обработке |
Суббота | Горячая пища, немного красного вина |
Воскресенье | Субботнее меню разбавляется рыбой и морепродуктами |
На седьмой неделе | |
Понедельник | Сухоядение |
Вторник | Горячая пища и напитки, приготовленные из ягод |
Среда | Сырые, сушеные, квашеные, моченые продукты |
Четверг | Каши, сваренные на воде без масла |
Пятница | Вода и черный хлеб |
Суббота | Небольшое количество горячей пищи с постным маслом |
Воскресенье | Пасха и окончание Великого поста |
Первая неделя – самая важная. От того, как проведут ее, зависит, сможет ли постящийся пройти весь путь до конца.
В чем проявляется уникальность богослужений этой недели?
В том, что символизм богослужений Страстной седмицы приобретает максимальную конкретность. Церковь, например, поет «Днесь висит на Древе» — то есть прямо сейчас висит, в храме, перед верующими. Время богослужения — это время тех страшных дней. В этой простоте, в этой конкретике ясно раскрывается вся скорбь происходящего.
Через все богослужения этой недели проходит также еще одна очень важная мысль — о непосредственном соучастии христианина в событиях Страстной седмицы. В эти дни Церковь старается поставить верующего в положение участника, зрителя того, что происходило почти 2000 лет назад. Например, уже в Великий Четверг, после литургии в кафедральных соборах совершается действо, которое называется «Чин омовения ног». Оно включено в саму литургию.
«Патриаршее служение в Храме Христа Спасителя в Великий четверг. Божественная литургия, чин освящения мира, чин умовения ног» Фото www.patriarchia.ru
«Чин омовения ног» — это прямая отсылка к событиями евангельской истории, когда Христос перед Тайной Вечерей омыл ноги своих учеников. Таким образом, Церковь вводит человека внутрь священной истории.
Не случайно, что в четверг вечером на утрене читаются именно 12 Евангелий, то есть 12 отрывков из Евангелий от Матфея, Марка, Луки и Иоанна. В остальное время года мы такого на утрене не увидим. И эти 12 Евангелий символически указывают и описывают последние 12 часов земной жизни Иисуса Христа. В Великую Пятницу, после выноса плащаницы, перед ней читается канон (особенные стихи) — «Плач Богородицы». Он читается как бы от лица Богоматери. Вот Она стоит перед гробом Спасителя и оплакивает тело Своего мертвого Сына. И мы, как участники этого богослужения, тоже становимся вместе с Ней у гроба, тоже сострадаем Ее горю.
Фото www.flickr.com/photos/spbpda
Утреня Великой Субботы, которая совершается в пятницу вечером, также вводит некоторые богослужебные особенности. Например, так называемый «чин погребения плащаницы». Плащаница — это покрывало, на котором вышито изображение умершего Спасителя. Она символизирует собой Его бездыханное Тело. Кто ее погребает? Мы — верующие. То есть богослужение погружает нас в то время, когда апостолы и Богородица погребали Господа, и мы участвуем в этом, погребаем Его вместе с ними. Так Церковь позволяет христианину вступить внутрь событий Страстей Христовых и пережить их духовно.
Когда начинается пост в 2021 году и как его придерживаться
Самым строгим в церковном календаре является Великий пост, который длится на протяжении семи недель. Только соблюдая его, можно по-настоящему ощутить радость от разговения, очиститься не только телесно, но и духовно.
Для чего нужно поститься перед Пасхой
Духовная жизнь напрямую зависит от того, насколько верующий чтит церковные каноны. Считается, что если человек не привык в чем-то себе отказывать, то и борьба с нечистыми силами будет заведомо проиграна.
Правоверные христиане придерживаются поста для того, чтобы разделить страдания Христа, установить утерянную с Всевышним связь, побороть собственных внутренних демонов. И только после сознательной аскезы они смогут в полной мере разделить радость от Пасхального чуда воскрешения.
Начало и конец Великого поста — число и правила
В 2021 году Великий пост начинается 15 марта и заканчивается 1 мая, поэтому осталось не так уж много времени, чтобы разобраться во всех присущих ему правилах и ограничениях. Согласно церковным канонам, поститься нужно в течение 47 дней, которые условно поделены на два периода: Святая Четыредесятница и Страстная Седмица.
На протяжении всего этого периода нужно соблюдать ряд правил:
- Молиться минимум один раз в день. Обращение к Всевышнему позволит вынести все тяготы поста и не усомниться в своих намерениях.
- Посещать богослужения в церкви. Не достаточно отказаться от пищи, нужно также очиститься духовно. Для этого следует хотя бы один раз исповедаться и причаститься.
- Творить добрые дела. Можно совершать различные благие деяния: передавать ненужные вещи в детские дома, подавать милостыню, помогать старым и немощным, ухаживать за больными.
Отдельно нужно затронуть правила питания, которым во время поста уделяется особое внимание:
- большую часть дней разрешен только один прием пищи;
- в первую пятницу поста разрешена только пшеница с сахаром или медом;
- в выходные допускается двухразовое питание;
- в понедельник, среду и пятницу придерживаются сухоядения;
- во вторник и четверг разрешена горячая пища без масла;
- в выходные к перечисленным продуктам можно добавить постное масло и немного вина.
Церковь разрешает смягчить пост или полностью от него отказаться пожилым людям, детям до 14 лет, прихожанам, страдающим различными заболеваниями, беременным и кормящим женщинам. Кроме того, если возникли вопросы, то их можно обсудить со своим духовным наставником, который всегда подскажет, как поступить в той или иной ситуации.
Соблюдение поста приветствуется, но и здесь существуют свои исключения. К примеру, не рекомендуется поститься беременным женщинам, детям и тяжело болеющим прихожанам
Что можно есть в этот период
В период поста православным христианам разрешено употреблять различные продукты: черный хлеб, сезонные овощи и фрукты, различные крупы и бобовые, грибы, а также орешки, мед и компот из сухофруктов. Поскольку чай и кофе относятся к продуктам, которые доставляют удовольствие, то количество выпитых чашек нужно максимально ограничить.
Нужно также помнить, что во время поста продукты можно тушить, запекать, варить или готовить в пароварке. Каши варятся на воде, при этом в них запрещено добавлять масло, супы готовятся только на овощном бульоне, а животный белок обязательно заменяется растительным (например, соя, баклажаны, бобовые).
Как изменяются богослужения в период Великого поста?
В великопостный период Церковь отлагает в богослужении всякую торжественность, и, прежде всего, она не совершает самого торжественного христианского богослужения — полной Литургии — в седмичные (будние) дни Великого поста, кроме суббот и воскресений. Вместо нее полагается по средам и пятницам Литургия Преждеосвященных Даров.
Почти прекращается в седмичные дни пение. Вместо пения, как выражения радостного состояния духа, отдается предпочтение чтению, содержание которого соответствует великопостным дням. Вместо радостного Евангелия Христова верующим предлагается чтение из ветхозаветных писаний. Особенно широко используется чтение Псалтири, которая наиболее благоприятствует созиданию молитвенного и покаянного духа.
Во все церковные службы вводится молитва св. Ефрема Сирина с великими поклонами. Дневные церковные службы — третий, шестой и девятый часы — Церковь соединяет с вечерней для указания времени, до которого должен простираться дневной пост (по древним монашеским уставам).
В продолжение Великого поста совершаются особые службы, помогающие верующим обрести правильный настрой и покаянное чувство, необходимые в этот период. В первую очередь это чтение Великого Покаянного канона преподобного Андрея Критского, совершаемое во всех храмах вечером в первые четыре дня поста и в четверг на пятой седмице. Кроме того, по воскресеньям совершаются особые службы — «Пассии» — с чтением акафиста Страстям Христовым.
Великим постом верующие стремятся принять участие в таинстве Соборования, в котором при семикратном чтении Евангелия испрашивается у Господа прощение грехов, по нечаянности позабытых на исповеди, и исцеление от телесных и духовных недугов.
Насколько строго надо поститься? Кому разрешаются послабления поста?
Пост как лекарство для обуздания сидящего внутри нас злого, гордого и самолюбивого «Я» требует соответствующей дозировки. Дозировка, которая установлена богослужебным уставом Церкви и дается в православном церковном календаре, не всегда идеально подходит к условиям современной городской жизни мирян.
Многие ссылаются на то, что церковный устав писался для монахов, и это действительно так. Но тут работает еще и духовный закон: чем больше в нашем сердце страстей гордыни, злобы, зависти по отношению к другим людям, тем больше требуется пищи для восстановления затраченной энергии по удовлетворению этих страстей. Чем чище наше сердце, чем больше в нем мира и любви, тем меньше наше тело нуждается в телесной пище.
Вот почему великие святые, живя в пустыне, очищая свою душу от страстей, могли проводить без пищи много дней. Питались они очень скудно. В их рационе был сухой хлеб, вода, корешки растений, немного овощей.
А как быть тем, которые только начинают постигать суть духовной жизни в Церкви, а также тем, у кого слабое физическое здоровье?
Таким людям надо начинать пост с малого. В начале необходимо поститься (не вкушать мясо, молоко) хотя бы в пятницу. Затем прибавить еще один день — среду. В период Великого поста еще более усугубить пост — попоститься первую и последнюю неделю перед Пасхой. Таким образом, пост постепенно обратится в навык. И сама душа, ради стяжания мира, любви, милосердия, будет жаждать поста.
Кроме воздержания от скоромной пищи, надо резко ограничить просмотр развлекательных телепередач и чтение бесконечных новостей, слушание современной музыки, сидение в интернете.
Людям со слабым здоровьем, а также детям, беременным и кормящим женщинам нужно установить для себя посильную меру поста, например, отказаться от вкусностей и излишеств в пище, продолжая питаться полезными для здоровьям продуктами. Для маленьких детей достаточно на первых порах отказаться хотя бы от конфет — уже это даст им понятие об особом постном времени.
Как правильно поститься – советы новичкам
В обиходе под говением обычно понимают отказ от скоромной пищи. На самом деле, пост не исчерпывается ограничениями в еде, но эта его часть важна. Смысл умеренности в добровольной жертве, которую верующие приносят Богу. Но она должна быть посильной и осознанной, ни в коем случае нельзя класть на алтарь здоровье. Например, для беременных, детей, больных, путешествующих, занятых в очень тяжелых работах допустимы легкие ограничения в пище. Желательно входить в пост под руководством духовника, особенно в первый раз. Он определит меру говения и установит рамки поста, учитывая духовную готовность подопечного. Те, кто страдает от серьезных заболеваний, например, от диабета, должны согласовать свой постный рацион с лечащим врачом.
У ранних христиан было принято тратить сэкономленные во время поста на продуктах питания деньги на благотворительность.
Но пост нельзя свести к ряду гастрономических запретов, он нужен не потому, что какие-то продукты «плохие». Мусульмане не едят «нечистую» свинину, индусы отказываются от говядины, чтобы не убивать священное животное, у иудеев есть «некошерная», запрещенная пища, но в христианстве нет ничего подобного. Истинная жертва, которую приносит верующий, соблюдая пост, это отказ от телесных радостей, удовольствий. Усердный христианин откажется даже от постной еды, если она очень вкусная или деликатесная.
Другое дело человек, решившийся соблюдать пост впервые
Ему важно соразмерить силы, не ставить себе задач, для которых не хватит духа. Для него цель должна быть не превзойти себя, а испытать свои силы, а главное, сохранить контроль
Пост дисциплинирует, учит владеть собой, дает опыт духовной стойкости, преодоления искушений.
Правило умеренности распространяется не только на телесную, но и на духовную пищу. Стоит избегать чтения развлекательных книг, просмотра телевизора и интернета. Не следует посещать увеселительные заведения, желательно отказаться и от выполнения супружеского долга. Но, как и в случае с пищей, к вопросу близости нужно подходить разумно. Церковь не проводит венчаний в период Великого поста и не благословляет на брак, однако если воздержание может толкнуть одного супругов к греху, подвергать его искушению не следует.
Важнее всего избегать поступков, за которые после придется стыдиться. Не злиться, не ссориться, не браниться, не осуждать, не обижаться – насколько хватает сил, быть добрее и терпеливее к окружающим.
В пост предписано помогать тем, кто нуждается, искренне каяться в грехах, обращаться с молитвой к Богу. Желательно следовать принципу «сделать чуть больше обычного». Например, добавить к обычным молитвам чтение главы Евангелия или Псалтыря. Если привычки к ежедневной молитве нет, самое время ее завести, творить утреннее и вечернее правило. То же касается и посещений церковных служб. Начинать следует с еженедельной воскресной службы, если же верующий и так посещает ее, во время поста нужно выбираться в храм хотя бы один раз в будний день.
Самые важные богослужения в период Великого поста, на которых верующему человеку рекомендуется побывать:
- Службы, на которых читают Великий покаянный канон Андрея Критского. Проходят в первые четыре дня на первой неделе поста (15-18 марта в 2021 году), а также на утрене в четверг на пятой неделе, которую по факту служат вечером в среду (14 апреля).
- Таинство Соборования. В разных храмах его проводят в разное время, лучше уточнить в своей церкви.
- Ближайшая литургия после Соборования. После таинства следует как можно скорее принять причастие. За исключением последней Страстной седмицы в будние дни поста литургии проходят в среду и пятницу. Если не получается выбраться в церковь на ближайшую службу, нужно попасть на литургию в следующие выходные. Перед причастием необходимо посетить вечернее богослужение.
- Службы последней недели Великого поста, посвященные событиям распятия и смерти Христа.
Семь недель Великого поста
Первая: торжество православия (21 марта)
Торжество православия — это праздник в честь утверждения почитания икон в церкви. Но, говоря об иконе, церковь также нам напоминает: первая икона была создана Самим Богом: человек — это образ Божий. И во время поста мы убираем наслоившуюся копоть со своей иконы, «реставрируем» себя, чтобы восстановить образ Божий.
Вторая: Григория Паламы (28 марта)
Этот святой в своем учении объяснял, что человек может приблизиться к Богу настолько, что может даже преобразиться телесно, стать в определенной степени подобным Богу — обожиться. Мы не можем стать Богом по своей природе, но можем обожиться по Его дару — благодати, через молитву, пост и дела милосердия.
Третья: Крестопоклонная (4 апреля)
К середине поста люди начинают потихоньку ослабевать от него. Поэтому в эту неделю на середину храма выносят крест, и прихожане поклоняются ему. Это напоминает о страданиях Христа и ради чего Он их терпел. Образ Распятого Христа укрепляет человека дальше в его посте.
Четвертая: Иоанна Лествичника (11 апреля)
Этот святой был монахом и хорошим психологом. Он пытался анализировать свой духовный опыт, отмечал свои падения и подъемы, создав руководство для других поколений
Его лестница как бы рассказывает, какие шаги нужно делать для духовного роста и приближения к Богу, на что нужно обращать внимание и чего избегать
Пятая: Марии Египетской (18 апреля)
Мария, даже будучи христианкой, до какого-то момента жила очень блудно. Но потом, покаявшись, стала равноангельной святой. Она ходила по воде, поднималась в воздух, не зная человека, могла рассказать все о нем. Пример Марии Египетской показывает, что никогда не поздно измениться, что у всех есть шанс преобразиться и приблизиться к Богу. И если вы начали пост, а потом бросили, никогда не поздно снова к нему вернуться или начать, если еще не начинали.
Седьмая: Страстная (26 апреля — 1 мая)
Это воспоминания последних дней Христа: предательство Иуды, Тайная вечеря, Гефсиманское моление, арест, допрос, издевательства и распятие. Это самая строгая неделя Великого поста. В ней мы переживаем то, что Господь сделал ради нашего спасения, и пытаемся сделать Его жертву не бесплодной в нашей жизни.
Суть Великого поста
Великий пост – это время отрешения от мирских дел и общения с Богом. Он предназначен для духовно-нравственной подготовки к празднованию Светлого Христова Воскресения.
Готовя себя к Пасхе, мы очищаем тело и душу от того земного, что может помешать нам приблизиться к Небесному. Если в Великий пост мы освободимся от прошлых обид, простим врагов, как нас прощает Господь, очистим разум от дурных мыслей – мы приблизимся к тому состоянию, в котором нас хотел бы видеть Бог
Этот пост предваряется тремя подготовительными неделями – «седмицами», постепенно вводящими верующих в строгий богослужебный и бытовой жизненный ритм. Начинается он с Чистого понедельника, следующего за Прощеным воскресеньем. Заканчивается пост Страстной седмицей.
Патриаршее богослужение в Великий пост
Сам пост состоит из двух периодов:
- Святой Четыредесятницы – первые сорок дней Великого поста.
- Страстной Седмицы – последняя неделя перед Пасхой.
Если во время Четыредесятницы мы идём навстречу Богу, то во время Страстной Седмицы Бог идёт к нам. Он идет через великие мучения, арест, Голгофу, Тайную Вечерю, сошествие в ад, и после этого уже к самой Пасхе. Так вместе с Богом мы встречаем самый главный христианский праздник – Пасху.
Сколько длится Великий пост
Великий пост начинается с Чистого понедельника после Масленицы и длится почти полные 7 недель (седмиц) вплоть до праздника Пасхи.
7 седмиц состоят из 48 дней.
- Святой четыредесятницы — 5 седмиц и 5 дней.
- Лазаревой субботы.
- Вербного воскресенья (Вход Господень в Иерусалим).
- Страстной седмицы (только 6 дней).
Первая седмица Великого поста в народе называется Федорова неделя. С понедельника по четверг на храмовых богослужениях читается Великий канон Андрея Критского, а в пятницу — канон Федору Тирону (отсюда и название).
Каждое воскресенье в великопостном богослужении посвящено особому воспоминанию.
- Первое — церковный праздник Торжество православия. Возглашается вечная память всем защитникам православной веры и «многая лета» — ныне здравствующим. С этого дня на протяжение Четыредесятницы вычитывается Евангелие, а в особые дни совершают Соборование.
- Во второе вспоминают великого богослова Григория Паламу.
- Третье — Крестопоклонное. На утрени из алтаря износят крест и предлагают поклониться верным. С этого дня и до Страстной среды на литургиях добавляются молитвенные прошения о готовящихся к святому крещению.
- В четвертое воскресенье память Иоанна Лествичника. В четверг 5-й седмицы читают Великий покаянный канон Андрея Критского и стояние Марии Египетской.
- Пятое — память Марии Египетской (образец истинного покаяния). Шестая седмица называется седмица ваий. В оставшиеся пять дней завершается Четыредесятница. В субботу — Воскрешение Лазаря (Лазарева суббота).
- Шестое — Вход Господень в Иерусалим (Вербное воскресенье).
Затем начинается Страстная седмица.
Седмицы Великого поста в 2021 году: святая четыредесятница и Страстная седмица
Великий пост состоит из шести седмиц, каждая именуется по порядковому числу. Великий пост заканчивается пятницей своей шестой седмицы, за которой следует Лазарева суббота и Вербное воскресенье.
1 седмица Великого поста в 2021 году — с 15 по 21 марта
Первая седмица Четыредесятницы – «Феодорова неделя». Это неделя особого тщательного поста и говения. «Чистый понедельник», как назван в народе первый день Феодоровой недели, ознаменовывается очисткой всего дома, одежды и тела. В этот день нужно тщательно вымыться, очистить дом и одеться во все свежее, таким образом, встречать Великую Четыредесятницу в чистоте.На вечерних службах в первые четыре дня читается по частям Великий покаянный канон преподобного Андрея Критского (в пятую же седмицу поста на утрени канон читается полностью). Пятница – время молебного канона великомученику Феодору Тирону и благословения кутьи. В среду утром впервые проводится Литургия Преждеосвященных Даров.
Первая Неделя (воскресенье) – праздник Торжества православия. В этот день Церковь возглашает вечную память умершим защитникам веры и вспоминает торжество победы православных над иконоборцами. Божественная Литургия в Первую Неделю оканчивается особым чином Торжества Православия.
2 седмица Великого поста в 2021 году — с 22 по 28 марта
Суббота второй седмицы Великого поста – день поминовения усопших. Вторая Неделя – день возглашения памяти святителя Григория Паламы . Это богослов, который жил в XIV веке и представил особое, новое учение о Фаворском свете (Фаворский свет – свет, которым озарился Господь Бог во время Преображения на горе Фавор), учение о благодати говения духом, благодати молитвы и добродетели.
3 седмица Великого поста в 2021 году — с 29 марта по 4 апреля
Суббота третьей седмицы – день поминовения усопших. Третья Неделя Четыредесятницы именуется Крестопоклонная . Этот день – напоминание о том, что путь к спасению, Воскресению и прощению грехов – через Крест.
4 седмица Великого поста в 2021 году — с 5 по 11 апреля
После Крестопоклонной Недели ведет свой отсчет четвертая седмица Великого Поста , также именуемая Крестопоклонной. Среда этой недели называется Преполовением Святой Четыредесятницы, или Средокрестьем. Суббота четвертой седмицы – день поминовения усопших. Четвертая Неделя Великого Поста восславляет память преподобного Иоанна Лествичника. Это православный деятель, который всю жизнь провел в духовных подвигах.
5 седмица Великого поста в 2021 году — с 12 по 18 апреля
Далее следует пятая седмица Великого Поста, получившая название «Похвальной» из‑за Субботы Акафиста, сопровождающейся особым хвалебным пением на утрени во имя Пресвятой Богородицы – Акафистом. Пятая Неделя Великого Поста – день памяти преподобной Марии Египетской
6 седмица Великого поста в 2021 году — с 19 по 25 апреля
Это – заключительная седмица Святой Четыредесятницы, завершающаяся Лазаревой субботой (Воскрешением праведного Лазаря) и шестой Неделей – двунадесятым праздником Входа Господня в Иерусалим, или Вербным воскресеньем, с которого начинается отсчет Страстной седмицы.
Страстная седмица в 2021 году — с 26 апреля по 1 мая
Предшествующая Пасхе неделя, во время которой вспоминается Тайная вечеря, предание на суд, распятие и погребение Иисуса Христа.