Система серафима чичагова

Как правильно питаться

Питание по такой системе также особенное.

1. Утром человек должен употреблять только животные белки, на обед – овощные супы, а на ужин – только зерновые каши.
2. Человек должен питаться только до шести вечера, так как ночью еда будет только отравлять весь организм.
3. Питание должно проходить каждые два часа.
4. Пить только подсоленную воду. Именно так лучше для почечной системы человека. Если возникает желание пить, значит в организме находиться какая – то болезнь.
5. Лишний вес говорит о том, что в организме очень много калия.
6. Продукты в комплексе кушать нельзя. Только один продукт за один прием пищи.

Специалисты, которые поддерживают утверждения Серафима Чичагова, говорят, что вечером лучше вообще отказаться от пищи, чтобы дать ночью отдыхать организму.

10 упражнений комплекса Амосова

№ 1. Лягте на спину, положите руки вдоль тела, поднимите прямые ноги и опустите их за голову. Повторите упражнение несколько раз. Если оно вызывает сложности, можно выполнять облегченный вариант. Лягте головой к стене, поднимите ноги и постарайтесь прикоснуться ими к стене, не заводя за голову. Это отличная тренировка для гибкости позвоночника и развития мышц пресса.

№ 2. Встаньте прямо и выполняйте наклоны вперед так, чтобы достать пальцами пола. Следите, чтобы ноги по возможности не сгибались в коленях. Первое время это будет сложно, поэтому сначала колени можно сгибать

Но со временем важно выйти на ровные колени. Это упражнение также увеличивает гибкость позвоночника и является отличной профилактикой остеохондроза

№ 3. В положении стоя выполняйте вращательные движения рук с амплитудой, максимально возможной без боли и дискомфорта. Это улучшит функционирование верхних конечностей и станет отличной профилактикой артроза плечевого сустава, особенно если вы в группе риска.

№ 4. В положении стоя наклоняйтесь в сторону так, чтобы рука медленно скользила вниз во время наклона и вверх – при выравнивании корпуса. Такое незамысловатое упражнение также очень полезно для позвоночника.

№ 5. Встаньте ровно, поднимите руку и забросьте ладонь за спину так, чтобы прикоснуться к противоположной лопатке. Одновременно наклоните голову вперед. Это еще один способ улучшить гибкость плечевых суставов.

№ 6. Встаньте, сцепите руки на уровне груди и выполняйте вращение корпусом вправо и влево. Постепенно увеличивайте амплитуду.

№ 7. В положении стоя подтяните согнутую ногу к животу и максимально прижмите. Выполните упражнение по 10-15 раз для каждой ноги. Это эффективная профилактика артроза тазобедренных суставов, а также отличная стимуляция работы кишечника.

№ 8. Лягте на табурет животом, зафиксируйте ноги о любой предмет, например кровать или кресло. Постарайтесь максимально прогнуться корпусом назад.

№ 9. Используйте в качестве опоры спинку стула или другой зафиксированный предмет и выполняйте глубокие приседания из положения сидя. Это хорошая профилактика артроза коленных суставов и коксартроза.

№ 10. Отжимания из положения лежа Николай Амосов рекомендовал выполнять с упором на локти. Во время движений локти сгибают и разгибают.

Гимнастика – хорошая профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, но для полноценной физической нагрузки ее недостаточно. Академик Амосов предлагал и другие не менее эффективные способы оздоровления, к которым нам стоит прислушаться, к тому же сам придерживался своих принципов. Ученый прожил долгую 90-летнюю жизнь и подтвердил эффективность своей методики на практике.

Награды

Он был удостоен более 10 российских и иностранных орденов:

1. За оказанные отличное мужество и храбрость в делах с турками под горным Дубняком и Телишем 12 и 16 октября 1877 г. Орденом Св. Анны 4-й степени с надписью «За храбрость»;
2. За дела с турками 3, 4 и 5 января 1878 г. под Филиппополем Орденом Св. Анны 3-й степени с мечами и бантами;
3. За отлично-усердную службу Орденом Св. Анны 2-й степени (1884 г.);
4. За организацию приходской жизни в Орловской епархии Орденом Св. Анны 1-й степени (1908 г.);
5. За переход через Балканы 13-19 декабря 1877 г. Орденом Св. Станислава 3-й степени с мечами и бантами;
6. За отлично-усердную и ревностную службу 30 августа 1881 г. Орденом Св. Станислава 2-й степени;
7. Светло-бронзовой медалью в память войны 77-78 гг.;
8. Пожалован Кавалерским крестом ордена Почетного легиона Франции (1882 г.);
9. Черногорским Орденом князя Даниила I, 4-й степени (1882 г.);
10. Румынским Железным крестом
11. Темно-бронзовой медалью на Александровской ленте в память Св. Коронования Их Императорских Величеств в Успенском соборе 15 мая 1883 г.;
12. Серебряной медалью на Андреевской ленте в память Св. Коронования Их Императорских Величеств 14 мая 1896 г.;
13. Болгарским Орденом Св. Александра 3-й степени (1883 г.);
14. Греческим Орденом Христа Спасителя 2-й степени;
15. Болгарским Орденом Святого Александра «За гражданские заслуги» 2-й степени с наперсным крестом.
16. За храбрость при осаде и взятии Плевны пожалован саблей с дарственной надписью от Императора.

Кем был Леонид Михайлович Чичагов на момент выхода «Бесед»?

Когда «Беседы» были опубликованы,
Леониду Михайловичу было всего 35 лет. Он носил чин
штабс-капитана (в 1891 году, в год выхода «Бесед»,
произведен в полковники) в отставке и являлся старостой
прихода Преображенского Собора в Санкт-Петербурге. То
есть, на момент создания «Системы» автор не был ни
старцем, ни архиереем, даже священником он еще не был.
Монахом с именем Серафим Леонид Михайлович станет только
через 7 лет после опубликования «Системы», а архиереем –
только через 14 лет.

Еще одна спекуляция: якобы смерть
супруги подвигла Леонида Михайловича на занятия
медициной. Это утверждение ложно. Супруга будущего
священномученика, Наталья Николаевна Дохтурова,
скончалась в 1895 году, через 4 года после публикации
«Бесед».

Следует отметить, что за спиной
тридцатипятилетнего Леонида Михайловича на момент выхода
«Бесед» была большая военная карьера, он служил в армии
с 1875 по 1890 годы, принимал участие в боевых действиях
Русско-турецкой войны 1877-1878 годов, имел
многочисленные награды за храбрость. Некоторое время он
жил во Франции для участия в совместных военных
маневрах. Кроме всего прочего, Леонид Михайлович издал
несколько обширных трудов на историческую и военную
темы.

Исходя из этого, получается, что автор
«Системы» занимался не только и не столько медициной.

О духовной жизни и камнях в почках

Священник Максим Брусов, настоятель Троицкого собора в городе Яхрома Дмитровского района Московской области:

На сайт нашего храма в последнее время регулярно стали приходить вопросы о деятельности врача Ксении Кравченко. Люди, которых я не знаю лично, спрашивали благословения на лечение по системе госпожи Кравченко.

Очевидно, что вопрос изначально не по адресу. Я не имею даже начального медицинского образования, поэтому не считаю для себя возможным «благословлять» или «не благословлять» людей лечиться по данной весьма сомнительной системе. Но самое печальное в том, что люди просто перекладывают решение жизненно важных вопросов на священника. У меня создается впечатление, что людям это просто удобно, и они, не ломая себе голову, едут к «старцу» или пишут неведомому им священнику за благословением, где найти жену, делать ли хирургическую операцию, в какой институт поступать сыну, лечиться или не лечиться.

Люди просто ищут, кому отдать себя в духовное рабство, не желая при этом воспользоваться дарами Бога — свободной волей, разумом и даром рассуждения. То есть думать и оценивать ситуацию человеку самому вроде бы уже не надо — ведь батюшка благословил… И идут спрашивать благословение на все, начиная от медицински необходимых процедур вроде удаления миндалин или вопроса о том, делать или не делать ребенку прививки (причем необходимость эту может определить только врач, а не священник) до опасных вещей вроде родов на дому или оздоровления по системе госпожи Кравченко…

Это нездоровая и ненормальная практика. Подобного рода заблуждения происходят из-за слабого понимания людьми того, что есть Церковь и для чего она существует. Можно подумать, что духовная жизнь в Церкви нам даётся только для того, чтобы вывести из почек камни. Но ведь, на самом деле, цель в том, чтобы двигаться к Богу.

Назад к списку

Мифы, мифы, мифы

Кравченко говорит такие слова: «методика
прошла многолетнюю апробацию», «мы работаем в
эпидемических очагах», «практика и очень большой опыт
показывают» и так далее, но об этом с полной
уверенностью можно говорить как о мифе. Где список
зарегистрированных пациентов, с подписями об их
информированном согласии? Где диагнозы, данные их
обследований до испытания и после? Была ли группа
контроля, в которой пациенты принимали плацебо? Где
статистический анализ, описание побочных эффектов? Где
хоть малейшая информация в интернете или печатных
изданиях об этом «большом опыте»? А ведь без
перечисленных требований, по правилам, ни одно новое
лекарственное средство, ни один новый метод лечения в
официальной медицине не будут допущены к широкому
применению. Чтобы по возможности никому не навредить.

Брошюра Кравченко не имеет грифа
«Одобрено Издательским советом Русской Православной
Церкви, тираж не указан. Стиль выступлений и брошюры
Кравченко напоминает россказни на манер «одна баба
сболтнула». О препарате, который Кравченко назначает «от
всего» (типичная характеристика лжецелительства) и всем
слушателям без разбору (!) она говорит, что его
продвинул один «интересный молодой человек». Не
указывает ни имени и фамилии «молодого человека», ни
названия и библиографического описания его якобы
докторской диссератации на эту тему. Ссылок тоже не
дается. Все писано вилами на воде.

Убийственная система

Протоиерей Алексий Боднар, настоятель
храма в честь иконы Божией Матери «Всецарица» при
Донецком областном противоопухолевом центре, врач:

Система Ксении Павловны Кравченко далека
от «Системы Чичагова», которая изложена в «Медицинских
беседах» издания 1891 года. Система Ксении Павловны так
близка к системе Чичагова, как учение Дарвина к учению
пророка Моисея: оба учения о происхождении видов, но
разница большая. Но Дарвин никогда не называл себя
«последователем и продолжателем пророка Моисея». Ксения
Павловна — назвала. В этом я вижу либо лукавство, либо
духовную болезнь, либо злой умысел и грех хулы на
священномученика.

Практически все «Беседы»

Чичагова
—
это жесткая критика аллопатических методов, Ксения же
Павловна рекомендует использовать йод в дозах
значительно превышавших суточную дозу йода для
аллопатов.

Чичагов свою систему основывает на
современных ему данных физиологии. Он подчеркивает, что
«никто не может изобрести новой анатомии» (анатомия на
микроскопическом уровне — гистология, тесно связана с
физиологией). Но эти разделы постоянно изучаются,
совершенствуются.

Сколько открытий было сделано хотя бы за
последние тридцать лет — даже по страницам учебников,
чего уж говорить о более глубинном уровне. Ксения
Павловна излагает вещи, которые совершенно противоречат
всем данным современной (и не современной) физиологии и
гистологии. Мне интересно было бы узнать, из каких
источников Ксения Павловна берет такие сведения, что
глюкозу в крови перерабатывает желудочный сок,
поступающий из желудка в кровь через 2 часа после еды?
Пусть, подобно Чичагову, раскроет тайну своих знаний.

Чичагов выставил на всеобщее обозрение
все свои медицинские знания с их источниками и выводами.
Продолжательнице тоже так надлежало бы поступить. А
затем либо извиниться за невежество и послушать людей
более сведущих, либо сделать ряд фундаментальных
открытий, отменив многие основополагающие принципы
современной науки (чего никогда не делал Чичагов).

Мнения Чичагова в свете современной
науки иногда кажутся наивными. Но это не следствие его
невежества, а следствие ограниченности науки его
времени. Ксения Павловна же просто перечеркивает всю
науку, не объясняя, что она предлагает вместо нее:
фантазии? откровения свыше? учения афонских отцов? Если
уж «откровения», так и называйте их так, а не
прикрывайте их научной «Системой Чичагова», которая
принадлежит позапрошлому веку, или ее обновлением по
данным современной науки.

Многие выводы Ксении Павловны вредны для
здоровья. «Есть две жмени пищи». На пятом курсе меда
студенты медики проходят гигиену питания, где
обязательно составляются учебные рационы для больных и
здоровых людей. Вот бы мне в то время иметь Ксению
Павловну своим преподавателем! Я помню, как сложно было
составлять баланс по калориям, белкам, разным видам
углеводов и жиров, витаминов и микроэлементов. Две жмени
— и сто ангелов с простотой! А я часы за калькулятором
проводил.

Сегодня мы имеем компьютеры, поэтому
баланс составляется проще. Я рассчитал для себя
несколько вариантов питания по Кравченко: в одном случае
я должен был съесть 15000 калорий (для шахтера —
нормально, а вот библиотекарь умрет от ожирения), в
другом — 900–1200 (иммунодефицит, нарушение обмена
веществ — рак, туберкулез, снижение работоспособности).

Среди моих прихожан были случаи питания
по Кравченко. Я рассчитал их баланс питания. Вот
реальный случай: дефицит белка 25%, дефицит калорий — в
два раза. Такую диету соблюдал раковый больной! Это
убийство! Это стимуляция ракового роста! То, что люди
худеют — хорошо. Но это само по себе показывает
неприменимость этого метода питания для ослабленных
больных и больных с иммунодефицитами! А Кравченко им-то
и советует применять такую диету! Это грех или
невежество.

Суть системы оздоровления по Серафиму Чичагову

Оздоровительная система Чичагова основана на излечении крови. Он считал, что эта жидкость – главная в теле, качество, количество определяет состояние здоровья, самочувствия человека. Восстановление по Чичагову означает оздоровление органов, влияющих на состав крови, ее количество.

1. Нормализация питания включает соблюдение режима приема белков, жиров, углеводов в определенный промежуток, уменьшение потребления воды до 600 миллилитров в день, фильтрация рациона от вредных продуктов.
2. Избавление от страстей, эмоций (гнев, зависть, похоть). Они провоцируют выработку одних гормонов в ущерб другим – становятся причиной дисбаланса в обмене веществ.

По системе митрополита Серафима, залог здоровья – правильная работа щитовидной железы, гипофиза, надпочечников. Железы делают основную работу эндокринной системы, главный результат – чистая, насыщенная питательными веществами кровь. Она омывает нездоровые органы, оказывает оздоровительный эффект.

Поддержать чистоту крови, работу желез можно питанием, ориентированным на регулирование в теле натрия, калия, хлора, железа, йода. Основной источник – соль.

Разница между физической культурой, спортом и ЛФК

Физическая культура направлена на оздоровление организма, повышение работоспособности, энергии, формирование здорового образа жизни. 

Целью физкультуры является сочетание оздоровительных упражнений с правильным образом жизни, который прививается человеку с самого детства. 

Первостепенной целью спорта является достижение максимальных результатов, получение кубков и наград, призовые места. 

Выше, быстрее сильнее — это то, что относится исключительно к спорту. 

Спорт подразумевает высокую травмоопасность, работу до изнеможения, на пределе своих возможностей, что, конечно, приводит к ухудшению состояния здоровья.

Выше, быстрее сильнее — это то, что относится исключительно к спорту.

Помимо общеукрепляющих свойств, упражнения физической культуры оказывают лечебное, восстановительное действие после полученных травм и тяжело перенесенных заболеваний. Это отдельное направление физической культуры, которое получило название лечебной.

Несмотря на то, что физкультура  «лечебная», она направлена не только на людей с травмами и ограниченными возможностями. 

Занятия лечебной физической культурой для здорового человека носят профилактический характер — предупреждают развитие болезней, препятствуют возникновению осложнений после различных травм. 

Лечебные упражнения особенно результативны для людей с малоподвижным образом жизни. 

Для достижения максимального эффекта ЛФК сочетают с массажем, физиотерапией, плаванием. 

Врач или тренер ЛФК выступает не только в роли наставника по правильному выполнению упражнений, он также подбирает для каждого пациента именно ту нагрузку, которая принесет максимум пользы. 

Например, может быть сделан акцент на суставную гимнастику, если для пациента это будет наиболее полезно по оценке врача.

Специалист по ЛФК — это обязательно человек с высшим медицинским образованием, окончивший лечебный или педиатрический факультет, проходящий ежегодное повышение квалификации. 

Именно такие специалисты работают в клинике «Инфинити» в Санкт-Петербурге. 

Выделение мочи.

   Цвет мочи должен иметь вид пива, запах мочи соответствует в норме запаху аммиака, из-за содержания в ней мочевины. Если моча идёт прозрачная, это значит, что мочевина не отфильтровывается, а остаётся в организме и оседает в суставах, позвоночнике, сосудах, мозге. Почки фильтруют только кровь, имеющую в своём составе 0,9% хлорида натрия. При снижении или повышении концентрации хлорида натрия в крови, почки блокируются и перестают пускать на фильтрацию такую кровь, а моча идёт прозрачная (простая вода без запаха и цвета). Кровь становится сладкой на вкус. Это не диабет, а нарушение баланса натрия и калия.    У человека начинается жажда, которой в норме у человека не бывает, – организм хочет уменьшить концентрацию калия в крови. При этом сосуды начинают суживаться, чтобы не пустить ещё большее накопление мочевины и возрастает давление.Страдает печень, которая не может очистить такое количество ядовитой крови.  

Биологическая роль натрия и калия.

   Калий находится внутри клетки, а вне клетки натрий. Оба в соединении с хлором. От их равновесия зависит нормальное состояние крови.   Натрий и калий поступают в организм с едой. Для нормальной работы клеток необходимо в сутки калия 2-3 грамма, а натрия 6-8 грамм.    Если калия поступает много он идёт в внутрь клетки и начинает тянуть на себя воду, то же происходит при недостатке натрия в пище. В организме нарушается работа сердца (сбой ритма, экстрасистолы), повышается артериальное давление, появляются отёки. Калий начинает появляться вне клетки, что прерывает передачу нервных импульсов и вызывает спазмы. Первый признак этого – судороги икроножных мышц. Такой же спазм происходит в сосудах сердца и мозга.    Доктора при таких нарушениях назначают препараты содержащие калий и бессолевую диету, что ещё больше усугубляет ситуацию. Нужно наоборот увеличить приём хлорида натрия, дать человеку выпить горячей воды с небольшим количеством кухонной соли. Отёки и экстрасистолы от того, что натрия в крови меньше чем калия.

Пищеварение в желудке.

   Выделяемая желудком соляная кислота уничтожает микробы и глисты, попавшие с пищей, что предотвращает их попадание в кишечник. Желудок в норме выделяет за сутки10 литров желудочного сока, и состоит из соляной кислоты (HCl это водород+хлор) и пепсинов. Распределяется это количество так: 2 литра идёт на переваривание пищи, а 8 литров всасывается в кровь. Таким способом регулируется состав и качество крови, обеззараживается кровь. Хлор уничтожает различные микробы и вирусы, а также растворяет соли, песок и камни в почках.

Что делает желудок.

   Причинный фактор нарушение кровообращения из-за плохой секреции соляной кислоты в желудке. Гормон щитовидной железы стимулирует выработку желчи и регулирует работу печени. Если его мало, тогда желчь запаздывает с выделением и поступает в 12-перстную кишку, когда пища уже ушла из желудка. Это приводит к забрасыванию в желудок желчи (щёлочь), которая нейтрализует соляную кислоту. Пища плохо переваривается, плохо всасывается, а соляной кислоты не хватает.

Примечание

Игумения Серафима Черная-Чичагова
(12.08.1914-16.12.1999) – Вера Васильевна Черная-Чичагова, внучка митрополита Серафима, профессор,
доктор технических наук, имела много научных трудов и
правительственных наград. За участие в разработке
элементов скафандра космонавта Варваре Васильевне была
присуждена Государственная премия СССР, которую она
перечислила в Пюхтицкий монастырь.

Варвара Васильевна неустанно писала
прошения и ходатайства о реабилитации и восстановлении
доброго имени деда – митрополита Серафима. Шесть лет
ушло на то, чтобы получить ответ от Московской областной
прокуратуры, занимавшейся делами по реабилитации. В 1989
г. она узнала, что дед был расстрелян в Бутово.

Несколько лет, исполняя данный себе
самой обет, посвятила поиску и подготовке к переизданию
богословских трудов деда. Двухтомник его проповедей и
других произведений вышел в свет в 1993 г. под названием
«Да будет воля Твоя».

В возрасте 80 лет в 1994 году приняла
постриг и стала первой настоятельницей возрожденного
Новодевичьего монастыря г. Москвы.

В 1999 году её трудами был переиздан
2-томник «Медицинских бесед», которые впервые были
изданы в 1891 году.

• «Медицинские беседы». Том I — Митрополит Серафим Чичагов
• «Медицинские беседы». Том II — Митрополит Серафим Чичагов

Часть 1 — важные принципы и физиология:

Коротко об исцелении и снятии симптомов. Работа всех систем зависит от эмоций. Лечение рака — одно из самых простых! Человек это совершенное творение, и мы не можем зависить от лекарств, бадов и специальных средств оздоровления. Здоровому организму даже чувство жажды не должно быть знакомо (организм синтезирует чистейшую воду из аминокислот пищи). Для того чтобы жить здоровому организму нужно лишь кусок ржаного хлеба, луковица и щепотка соли. Все остальное он способен синтезировать сам. О том, как правильно поститься и при этом радоваться и «летать». Как правильно ферментировать (квасить, солить) продукты. Русский чай и кофе — иван-чай и цикорий. Как не страдать от жары? Организм — это самодостаточная система. Как избавиться от тяжести после еды? Сколько нужно есть?

Молитвословия

Тропарь, глас 5:

Во́инство Царя́ Небе́снаго/ па́че земна́го возлюби́в,/ служи́тель пла́менный Святы́я Тро́ицы яви́лся еси́,/ наставле́ния Кроншта́дтскаго па́стыря в се́рдце свое́м слага́я,/ да́нная ти́ от Бо́га многообра́зная дарова́ния/ к по́льзе наро́да Бо́жия приумно́жил еси́,/ учи́тель благоче́стия/ и побо́рник еди́нства церко́внаго бы́в,/ пострада́ти да́же до кро́ве сподо́бился еси́,/ священному́чениче Серафи́ме,/ моли́ Христа́ Бо́га// спасти́ся душа́м на́шим.

Кондак, глас 6:

Саро́вскому чудотво́рцу тезоимени́т бы́в,/ те́плую любо́вь к нему́ име́л еси́,/ писа́ньми твои́ми по́двиги и чудеса́ того́ ми́ру возвести́в,/ ве́рныя к его́ прославле́нию подви́гл еси/́ и благода́рственнаго посеще́ния/ сама́го преподо́бнаго сподо́бился еси́./ С ни́мже ны́не, священному́чениче Серафи́ме,/ в Небе́сных черто́зех водворя́яся,/ моли́ Христа́ Бо́га// серафи́мския ра́дости на́м прича́стником бы́ти.

Опасности уровня медицины XIX века

Протоиерей Максим Обухов, руководитель
православного медико-просветительского центра «Жизнь»,
выпускник Первого Московского государственного
медицинского университета имени И. М. Сеченова
(специальность — провизор):

Те, кто говорят о «методе оздоровления
священномученика митрополита Серафима Чичагова», глубоко
заблуждаются, так как такого метода не существует. Есть
записки 35-летнего артиллериста Леонида Михайловича
Чичагова, вообще не являющиеся научным трудом. Это набор
цитат, общих рассуждений о медицине, не представляющих
сегодня иной ценности, кроме исторической.

Записки Чичагова были составлены за
полвека до его смерти. Эти выписки из разных авторов,
мысли самого Леонида Михайловича соответствуют уровню
развития медицины середины 19 века и устарели уже к
моменту издания, а многие идеи, там содержащиеся, были
опровергнуты уже при жизни Чичагова, в начале 20 века.

Второе заблуждение сторонников «метода
Чичагова» состоит в том, что они забывают, что Церковь
прославила его не за медицинские беседы, а за святость
жизни и мученическую кончину; к увлечению медициной в
молодости этот факт не относится.

Как восстановить здоровье по оздоровительной системе о.Серафима

Разрабатывая свою оздоровительную систему Вл. Серафим Чичагов, опирался на знания всех известных врачей прошлого – от Гиппократа до 19-го века. Желудок начинает функционировать с 5 утра – это заложено сложившимися веками биологическими ритмами. Именно в пять утра с петухами естественный человек вставал и кушал.

Круглосуточно работать орган пищеварения не может, иначе соляная кислота нанесет ему непоправимый вред. Он работает максимум 12 часов и примерно в 6 часов вечера перестает активно функционировать. Поэтому продукты, съеденные после 6 часов вечера, перевариваются плохо и медленно, не усваиваются и частично остаются гнить в желудочном мешке до утра. Поэтому в оздоровительных целях кушать после 6 вечера не нужно. Это основа оздоровительной практики Владыки Серафима.

Чтобы соляная кислота не стала растворять находящиеся вокруг нее ткани каждый 2 часа человек должен хоть что-нибудь съедать. Достаточно просто перекусить яблоком или другим продуктом. Если прислушаться к себе, то можно понять, что необходимо употребить в текущий момент. У каждого своя индивидуальная нехватка каких-либо элементов: одному требуется калий, другому магний и пр. Поэтому организм сам подает сигналы, что скушать – орехи или банан. Именно такая оздоровительная пища станет истинным лекарством.

Если посчитать, то с перерывом на еду каждые 2 часа питание становится 5-разовым. Это основа оздоровительной системы Серафима Чичагова, получившая поддержку в принципах санаторного и лечебного оздоровительного питания. Утром вырабатывается первая самая мощная порция кислоты, поэтому на завтрак нужно кушать обильно животные белки, молокопродукты, рыбу и пр. На обед должны готовиться супы, на ужин – каши, так как углеводы перевариваются поджелудочной.

От чего бывает поликистоз яичников

1. Уровень гормонов в организме несет ответственность за процесс полового созревания и исполнение репродуктивной деятельности. Во время эндокринных изменений происходят сбои и в работе яичников как в органе, который непосредственно участвует в процессе овуляции. Источником нарушений ученые называют избыточное количество мужских половых гормонов – андрогенов. В качестве внешних проявлений гормонального сбоя выступает ряд признаков: усиленный рост волос на лице и участках тела, угревые высыпания, повышение жирности кожи, увеличение клитора, огрубление голоса, уменьшение количества менструальных выделений.
2. Генетические или наследственные факторы могут способствовать нарушениям в строении органов.
3. Лишний вес, приводящий к ожирению, является причиной заболевания самостоятельно или, как следствие других болезней, например, сахарного диабета. Результатом становится все та же непроходимость яичников из-за избыточных жировых отложений.

При поликистозе яичников происходит изменения в менструальном цикле. Если наблюдаются изменения в виде болезненных ощущений, отсутствия, несвоевременности, скудном или, наоборот, обильном количестве выделений, следует проводить диагностику. На ее основе назначается соответствующее результативное лечение.