Православные посты в 2020 году

Традиции, правила и запреты на время Великого поста

Чтение на каждый день Великого поста — это процесс, когда верующие посвящают время молитве: в храме и дома. В этот период церковь рекомендует ежедневно читать утренние и вечерние молитвы. Можно читать молитвы Святой Троице, Богородице, Всем Святым, Отче Наш и, конечно, молитву Ефрема Сирина. Вечером стоит помолиться Ангелу Хранителю. От веселья следует отказаться, но можно скромно отмечать семейные праздники. Детей приобщают к посту постепенно, рассказывая им о воздержании, учат отказываться от дурных мыслей, читают детскую Библию.

Питание в Великий пост: разрешенные и запрещенные продукты

В первый день поста истинным верующим можно пить только воду; по понедельникам, средам и пятницам можно есть один раз в сутки, желательно вечером, придерживаясь сухоядения. Горячие блюда без масла можно есть по вторникам и четвергам. В Великую пятницу требуются полностью отказаться от еды. По выходным дням можно есть два раза в день, использовать растительное масло; позволены постная выпечка и бокал сухого вина.

Запрещенные продукты:

В Благовещение и Вербное воскресенье на столе может появиться рыба. В Великую субботу вечером разрешено поесть неприготовленной пищи и выпить вина. В Лазареву субботу позволяется рыбная икра. В этот период разрешены:

Еда должна быть недорогой и очень просто приготовленной. Считается, что первоначально это была главная идея воздержания от пищи. Остающиеся от обычного рациона деньги и время верующий должен был посвящать церкви.

Кто освобождается от поста

Не все верующие имеют возможность без вреда для здоровья соблюдать строгий пост. Освобождаются от него тяжело болеющие и пожилые люди; люди, занятые физическим трудом; беременные и кормящие женщины; дети до семилетнего возраста. Детям в возрасте от семи до четырнадцати лет можно поститься по средам и пятницам. Более взрослые девушки и юноши могут решать самостоятельно, как им следует поступить. Христианам всегда следует советоваться в этом вопросе со своим духовником.

✔ 5-я неделя

Пятая неделя Великого поста длится с 12 апреля по 18 апреля.

12.04. Можно кушать только сырую пищу. Использовать растительное масло запрещено!

13.04. В этот день разрешено кушать горячую еду, но она не должна быть приготовлена на растительном масле.

14.04. В этот день верующим, соблюдающим пост, можно употреблять в пищу только сырую еду. Растительное масло использовать нельзя!

15.04. Сегодня можно побаловать себя вареной пищей, но приготовленной не на растительном масле.

16.04. Запрещено кушать все, кроме сырой еды без масла.

17.04. В эту субботу можете съесть горячую пищу, приготовленную с растительным маслом.

18.04. В этот день можно употреблять в пищу вареную еду, приготовленную на растительном масле. Если у вас возникнет такое желание, то можете выпить немного красного вина.

Правила и традиции каждого дня Страстной недели

Страстная неделя – самая строгая за весь период поста. Ее также называют Святой и Белой неделей.

Понедельник

В этот день православные христиане вспоминают евангельский рассказ о том, как Иисус проклял дерево смоковницу, которое имело зеленую крону, но было бесплодным, после чего оно засохло на глазах Его спутников. Эта притча имеет глубокий смысл: нужно всегда быть готовым к встрече с Богом, быть наполненным духовно, а не только внешне.

Первый день поста, которым начинается Страстная неделя, необходимо провести на сухоядении. Можно употреблять только невареную пищу без добавления постного масла.

В понедельник убирают в доме, красят, чистят. Нельзя ругаться, сквернословить и главное – категорически запрещено танцевать в Великий понедельник, это считается большим грехом.

Вторник

В этот день вспоминают притчи о Втором пришествии Христа. Хозяйки заканчивают стирать, гладить и штопать по необходимости одежду. Также выбирают скатерть для праздничного стола и рушник, с которым пойдут на службу в церковь.

Во вторник едят горячую пищу без масла, а также покупают продукты к пасхальному столу.

Среда

В среду вспоминают о предательстве Иуды, когда он продал за 30 сребреников Спасителя. Заканчивают все работы по дому, покупают яйца для окрашивания. По поверью, если их купить в среду, они долго не будут портиться и окрасятся равномерно.

Соблюдают строгий пост, пищу употребляют без добавления масла.

Постный, но вкусный брауни в микроволновкеСоблюдая пост, дискомфорт могут испытывать не только любители мясных блюд, но и любители сладостей. Ведь во всех…

Четверг

День начинают очень рано, обязательно нужно искупаться, так как вода считается целебной, а купание и молитва в Чистый четверг помогают сберечь крепкое здоровье на целый год.

Обязательно пекут куличи, перед замесом хозяйке нужно помолиться, иначе они не подойдут. На стол кладут хлеб и освященную соль. Также покупают детям обновки.

Пятница

В Страстную пятницу нельзя веселиться, петь, слушать музыку и делать домашние работы. Обязательно посещают церковь.

Неотъемлемой частью церковной службы является вынос Плащаницы, в которую Иосиф завернул тело Иисуса после Его крестных страданий. После этого разрешено съесть немного хлеба и выпить воды, это самый строгий день поста.

Суббота

Это день покоя, когда вспоминают о захоронении Иисуса и его вхождении в Рай. Вечером отправляются на Святую литургию, которая длится до утра.

Заканчивают окрашивать яйца, готовить все другие блюда и собирают пасхальную корзину. В субботу заканчивается Великий пост.

Каждый день последней недели Великого поста имеет свое особенное значение. Православные всего мира строго придерживаются канонов, чтобы в воскресенье с чистой душой отмечать Светлую Пасху.

Календарь питания

В начале Великого поста (2 марта 2020 года) верующим воспрещается есть какую-либо пищу. В период с 3 по 6 марта православным можно кушать только растительную еду — хлеб, фрукты и овощи в сыром виде, без добавления растительного масла, из напитков допустимы настои из трав и соки.

 В конце первой недели (7,8 марта) разрешается есть печеную и вареную пищу растительного происхождения с постным маслом.

 В последующие седмицы православные могут постовать с некоторыми послаблениями. Но 3 дня в неделю (понедельник, среда, пятница) все равно придется соблюдать принципы сухоядения.

 Во вторник и четверг можно есть овощи и фрукты в любом виде, а также хлеб и каши.

 В два последних дня седмицы православным разрешается вкушать все ту же пищу, но уже с добавлением растительного масла, а запивать можно красным вином.

 В начале Страстной седмицы (13-15 апреля) также придется придерживаться принципов сухоядения — питаться исключительно растительной пищей без всяких добавок.

В четверг православные могут побаловать себя постными блюдами с оливковым или подсолнечным маслом.

В пятницу — полное голодание до момента выноса Плащаницы, то есть до третьего часа дня, когда предположительно скончался Иисус Христос.

В Страстную субботу запрещено почти все, кроме постного хлеба и воды.

 Ежедневное меню может быть составлено из следующих продуктов:

• грибы (любые виды);
• зеленый горошек;
• орехи;
• ягоды моченые;
• чечевица;
• капуста любых сортов;
• сухофрукты;
• цитрусы;
• овощи — зелень, свекла, шпинат, лук, картофель, сельдерей, морковь;
• мед, сладкие консервированные продукты — варенье, повидло и прочие.

В некоторые дни можно питаться макаронами, но в их составе не должно быть яиц. 

Интересно! Интересные конкурсы на Масленицу для всех возрастов

Можно ли ребенка крестить в Великий пост

Этот вопрос интересует многих родителей. Нужно отметить, что никаких запретов на осуществления обряда Крещения церковь не дает. Более того крестить ребенка разрешается в любой день недели, главное предварительно договорится об этом со священников.

Конечно иногда священники отказываются проводить обряд в период Главного поста. Но это происходит не из-за каких-либо запретов, а просто из-за технических причин. Так как в этот период богослужения достаточно продолжительные, а перерыв между ними совсем не большой.

В это время богослужители могут выезжать для причастия к больным или проведения соборования. И только по причине недостаточности свободного времени могут отказать. Но это совершенно не значит, что нельзя. В таких случаях нужно просто обращаться в другой храм.

Подготовка к Великому посту 2021

Подготовка к Великому посту состоит из трех седмиц и четырех Недель. Каждый из этих промежутков времени имеет свое предназначение и название:

• Неделя о мытаре и фарисее – Всеядная седмица.
• Неделя о блудном сыне – Мясопустная седмица.
• Неделя о Страшном суде (мясопустная, сырная Неделя) – Сырная седмица, Масленица.
•  Сырная Неделя – Прощеное воскресенье.

Неделя о мытаре и фарисее в 2021 году — 21 февраля

За три седмицы до Великого поста наступает время Недели о мытаре и фарисее. Эта Неделя (воскресение) начинает отсчет подготовки к Великому посту. Неделя о мытаре и фарисее может попадать на любой воскресный день с 11 января до 21 февраля.

Сплошная или Всеядная седмица в 2021 году — с 22 по 28 февраля

 После недели о мытаре и фарисее наступает «сплошная» или «всеядная» седмица . Во время всей недели (в том числе, в среду и пятницу) к столу можно подавать скоромную пищу, которая запрещена в остальные дни поста. Снятие ограничения на «всеядной» седмице связано с обличением неискреннего поста фарисея и напоминанием о духовном вреде слепого следования уставу поста.

Неделя о блудном сыне в 2021 году — 28 февраля

В эту Неделю читается во время богослужения притча о блудном сыне, после псалмов полиелейных поется 136‑й псалом «На реках вавилонских…» с «Аллилуиею красною».

Мясопустная или Пестрая седмица в 2021 году — с 1 по 7 марта

После Недели о блудном сыне следует Мясопустная, или «Пестрая» седмица. В течение пяти дней, за исключением среды и пятницы, можно употреблять мясные продукты. Из‑за такого разнообразного расписания трапезы эта седмица и получила свое второе название. Неделя мясопустная служит преднапоминанием о Страшном суде. Именно для этого и была введена в конце второй, мясопустной седмицы вселенская (мясопустная) родительская суббота .В эту субботу проходят торжественные поминовения усопших для того, чтобы верующие соединились духовно своими молитвами не только с живыми, но и с умершими, вошли в союз со всем Царством Христовым: от Адама до живущих ныне.

Мясопустная неделя в 2021 году — 7 марта

За вселенской родительской субботой следует Неделя о Страшном суде (Мясопустная). Это – «мясопуст», то есть начало времени ограничения себя в мясе. Предпоследняя Неделя перед Великим постом посвящена напоминанию о Страшном суде Божьем, последнем и неизбежном, о грехопадении и изгнании Адама и Евы. На трапезе в эту Неделю благословляются молочные продукты, сыр и яйца. Именно поэтому Неделя о Страшном суде, или Мясопустная Неделя получила еще одно название – Сырная Неделя. И вполне закономерно, что Сырная Неделя предваряет сырную седмицу, более широко известную как Масленица.

Сырная седмица (Масленица) в 2021 году — с 8 по 14 марта

Сырная седмица – преддверие Великого поста, а потому Церковь называет ее Неделей умиления и покаяние, призывает к смирению и отказу от мирских забав и утех. В Православной церкви время Масленицы – это время примирения со своими близкими, смысл Сырной седмицы – доброе общение с друзьями, близкими, родственниками, это время, когда нужно посвятить себя добрым делам и намерениям. Для этого в народе каждый день Масленицы посвящен свиданиям с родными и близкими и имеет свое название:

• Понедельник – встреча. В этот день родственники посещают друг друга, чтобы договориться о том, как именно они будут проводить Сырную седмицу. Иногда сохраняется традиция наряжать чучело, строить снежные городки. В этот день начинают печь блины.
• Вторник – заигрыши. С самого утра молодых парней приглашают кататься с горы, угощаться блинами. Этот день – день приглашений родных и знакомых: «У нас‑де горы готовы, и блины испечёны – просим жаловать».
• Среда – лакомки. По средам теща зовет зятя и других гостей «на блины».
• Четверг – широкий разгул. Этот день считается кульминацией Масленицы. В древности в четверг Масленица разворачивалась во всей своей красе: балаганы, качели, катание на лошадях, карнавалы, кулачные бои.
• Пятница – тещины вечерки. По пятницам зятья в ответ зовут тещ полакомиться блинами.
• Суббота – золовкины посиделки. В этот день невестки одаривают золовок (сестер мужа) подарками и сувенирами. Также суббота была днем, когда сжигали заранее заготовленное соломенное чучело Масленицы – символа зимы. В православной же Церкви в сырную субботу вспоминаются все преподобные отцы, напоминая о предстоящем подвиге в виде Великого поста и указывая на примеры добродетели в лице великих постников.

Прощеное воскресенье в 2021 году (Сыропустная неделя) — 14 марта

Неделя Сыропустная , более известная как Прощеное воскресенье , последнее воскресенье перед Великим постом и 7‑е воскресенье перед Пасхой, последний день Масленицы и употребления молочных продуктов.

Как правильно выходить из Поста

Священнослужители говорят о том, что Великий пост — это, прежде всего, очищение души, а не строгая диета, как некоторые его воспринимают. Но несколько недель отказа от традиционной пищи — мяса, яиц и молочных продуктов — перенастраивают организм. Доктора заметили, что именно после Пасхи у тех, кто соблюдает пост, начинаются обострения болезней желудочно-кишечного тракта, а также панкреатита. Причина проста — выходить из Поста нужно правильно.

Без фанатизма

Как правило, период ограничения и переходный период должны быть в соотношении 2:1. Иными словами, после 40 дней постной еды требуется еще около 20 последующих дней без налегания на жирное и жареное. Начиная с Пасхи, врачи советуют в течение дня есть небольшими порциями. В праздник ограничьтесь одним яйцом, а кулич съешьте тот, что приготовлен в Чистый четверг. Наши мудрые предки именно в этот день пекли их неслучайно, поскольку даже лучше, если сдоба из десятка желтков и щедрой порции масла немного подсохнет: такая выпечка не принесет никакого вреда.

Цитрусовые заменяем яблоками

Помочь организму нужно свежевыжатым соком моркови или сельдерея, которые подготовят желудок к праздничной трапезе. А в последующие дни, чтобы избежать проблем с кишечником, не отказывайте своему организму в клетчатке, к которой он уже привык. Основу рациона должны составлять овощи и фрукты. Но помните: волокнистые фрукты типа ананасов и цитрусовые плохо усваиваются организмом, поэтому их следует избегать хотя бы в первое время.

«Нет» снекам, спиртному и кофе

После продолжительного поста алкоголь лучше не употреблять. Доктора советуют в праздник не больше 50 граммов сухого вина. Хотите еще больше помочь своему организму — тогда забудьте про чипсы, сухарики и газировку. Кроме того, в первые дни стоит повременить с жареной картошкой, вермишелью, печеньем и даже кофе, так как последний в числе прочего сильно задерживает влагу в организме.

Утку и гуся — только через неделю

Врачи предупреждают: говядину или свинину можно вводить в рацион лишь через четыре-пять дней после Пасхи, а жирных гуся и утку — к выходным. Запеченную курицу с овощами можно сразу, но лучше все-таки откушать за праздничным столом рыбу. Ее можно нашинковать травмами, которые не только добавят аромата, но и улучшат процесс пищеварения.

Тише едешь — дальше будешь

Медики советуют всю следующую неделю после Пасхи начинать с йогурта, поскольку пробиотики в его составе позволят вашей пищеварительной системе не только вернуться к привычному питанию, но и помогут ей очиститься. Выбирайте несладкие йогурты с малым процентом жирности. В общем и целом, не спешите вводить много разных продуктов в свой рацион. Метафорой выхода из Поста может быть известная русская пословица: тише едешь — дальше будешь. Ешьте простые продукты и слушайте свой организм. И он вам скажет «спасибо».

Подготовка к началу поста в 2021 году

Великий пост в 2021 году припадает на период со 15 марта по 1 мая. Каждый православный христианин должен иметь представление о том, как нужно его придерживаться.

Во время поста верующий должен стараться побеждать любой грех

Подготовка также немало важна и начинается за несколько недель

Духовная практика христианина направлена к покаянию перед Господом – самому важному итогу. Каждая неделя имеет свое название:

1. На первой неделе в Церкви вспоминается история мытаря и фарисея. Таким образом, верующих христиан призывают осознать, в какой мере они грешны.
2. О блудном сыне – на протяжении второй недели христиане размышляют о своем грешном поведении и стремятся покаяться. Утренние службы посвящаются чтению 136 Псалма.
3. О страшном суде – третья неделя посвящена раздумьям о предстоящем возмездии. Именно эта неделя является неделей Масленицы – последний день, когда кушать можно все продукты.

На протяжении следующих семи недель перед Великим постом мирянам необходимо постепенно отказываться от некоторых продуктов, для того чтобы в воскресенье примкнуть к церкви.

Также христианам предоставляется возможность подумать о милости Иисуса Христа и подготовить свою душу и сердце к покаянию.

Краткая история Великого поста

Принципы и ритуалы подготовки к Великой Пасхе развивались на протяжении столетий вместе со становлением самого церковного института. О воздержании от еды и питья — заговенье на Великий пост — есть упоминания еще в Ветхом Завете

Это был способ привлечь к людям внимание Господа, доказать ему своё раскаяние в грехах и, таким образом, подготовиться к важному событию сакральной духовной жизни. Обычно заговенье начинается после Масленицы с прекращением употребления в пищу мясных продуктов

В 3 веке в ознаменование событий Страстной пятницы появляется шестидневный пост. Вместо полного отказа от еды запрещается употреблять в пищу определённые продукты. Такой пост отменялся по пятницам и субботам, и придерживались его далеко не все христиане. Впервые о нём упоминается в учении двенадцати апостолов «Дидаскалии”. В этом же веке появляется и традиция в пасхальную ночь совершать таинство Крещения.

Во втором праздничном послании

В этом послании для мирян святого Афанасия Великого говорится уже о сорокадневном предпасхальном посте. В те времена крестились обычно уже взрослые люди. Они готовились к принятию христианства, молились, слушали проповеди и проверяли крепость своих убеждений.

В 4 веке вместе с желающими примкнуть к вере стали поститься и остальные верующие, которые до этого держали пост только в Страстную седмицу.

Бог велел отдавать десятину в год от всего, что человек получил. В году 365 дней, десятина составляет 36 с половиной дней. Семь недель без выходных, Великая суббота и половина пасхальной ночи как раз и составляли десятину года.

Число “сорок”

Оно символизирует очищение и появление в жизни чего-то нового.

• сорокадневный пост посвящают посту Иисуса, когда после своего Крещения он отправился в пустыню и погрузился в молитву, отказавшись от еды на сорок дней перед выполнением своей миссии на земле;
• Праведный Иоаким, отец Богородицы, отказался от еды также на сорок дней, прося Господа о потомстве;
• сорок дней путешествовал и пророк Илья к горе Хорив;
• столько же Моисей находился на горе Синай, а Ной — в ковчеге.

Что можно есть по дням в Великий пост 2021

Это самый строгий из всех существующих постов. В 2021 году он начнется 15 марта в понедельник и закончится 1 мая в субботу. В течение семи недель верующим людям православная церковь рекомендует воздерживаться от пищи, которая содержит яйца, рыбу, мясо и молочную продукцию.

Не придерживаться поста могут женщины в период беременности, маленькие дети и люди, имеющие проблемы со здоровьем.

Подготавливаясь к Великому посту в 2021 году, православные верующие должны знать, что можно есть по дням и какие продукты разрешено включить в рацион. Чтобы оставаться здоровым на протяжении всего поста, нужно правильно питаться. Только так можно обеспечить поступление в организм всех необходимых витаминов и питательных веществ вместе с пищей.

Основные продукты в период самого строгого поста: блюда из фруктов, овощей, таких как морковь, репчатый лук, свекла, капуста, бобовые, разные сорта орехов, яблоки, цитрусовые, сухофрукты.

Сладкое, соленое, копченое, жареное можно будет отведать уже после Пасхи. Все продукты желательно есть в сыром виде или готовить на пару. Также подходит запекание в духовке и отваривание.

В постное меню могут входить:

1. Злаки и каши. Разрешено готовить только на воде. Молочные блюда есть запрещено. Готовые каши нельзя заправлять сливочным маслом. Каши лучше разваривать до получения тянущейся консистенции.
2. Фрукты и овощи. Их можно есть в сыром виде, отваривать, запекать в духовке, готовить на пару или тушить до готовности;
3. Хлеб. Можно есть только черный. По желанию можно приобрести сухие хлебцы, которые продаются в отделах диетического питания.
4. Бобовые, баклажаны, арахис и грибы нужно есть, чтобы восполнить недостающее количество белка в организме. Чечевица, нут, горох, соя, фасоль, бобы — главные источники белка для постящихся людей. Блюда, приготовленные из бобовых, станут хорошей заменой мясным. Если вы не можете отказаться от употребления молочных продуктов, на время поста постарайтесь заменить их молоком, сырами и йогуртом, которые готовятся из сои.
5. Масло подсолнечное. Станет прекрасным источником жирорастворимых витаминов и жиров. Можно добавлять в гарниры и овощные салаты в качестве заправки. Подсолнечное масло разрешено употреблять только в дни не строгого поста.
6. Рыбу можно есть только в Вербное воскресенье и на Благовещение Пресвятой Богородицы. Обжаривать рыбу в масле не рекомендуется. Лучше отварить, приготовить на пару, потушить или запечь в духовке.
7. Мед. Станет прекрасной заменой десертам. Также пчелиный продукт можно добавлять во время приготовления других блюд: каш, фруктовых киселей, выпечки и компотов.
8. Хлебобулочные и кондитерские изделия. Во время Великого поста разрешается употреблять только те продукты, в приготовлении которых не были использованы молочная продукция и яйца.

В некоторые дни поста разрешено есть макароны, но в их составе не должно содержаться яиц.

Первая неделя поста — самая строгая, поэтому нужно придерживаться всех правил. В первый день нужно отказаться от употребления любой пищи. После, начиная со вторника и заканчивая пятницей, разрешается есть хлеб, сырые овощи и фрукты, соль, мед, орехи и пить воду.  В субботу и воскресенье уже можно приготовить пищу на растительном масле.

Со второй по шестую неделю в понедельник, среду и пятницу важно придерживаться сухоядения, во вторник и четверг разрешается приготовить горячую пищу без добавления масла. В выходные дни — горячие блюда с растительным маслом

Во время всей Страстной седмицы также очень важно придерживаться самого строгого поста. В последнюю неделю перед Пасхой разрешено только сухоядение

В Страстную пятницу нужно отказаться от употребления пищи до того момента, пока из церкви не вынесут плащаницу.

В Благовещение Пресвятой Богородицы и Вербное воскресенье в меню можно включить рыбу и морепродукты. В Лазареву субботу можно съесть немного рыбной икры.

Порции приготовленных блюд должны быть небольшими. Желательно есть медленно, тщательно пережевывая еду, только так чувство сытости наступит до окончания принятия пищи.

Согласно монастырскому уставу, все перечисленные правила нужно обязательно соблюдать в Великий пост в 2021 году. Поэтому людям, которые планируют придерживаться поста, нужно знать, что можно есть по дням.

Правила Великого поста

Запретов в этот период достаточно много, поэтому следует максимально уделить время духовному очищению и развитию:

1. Не допускается проявление гордыни и бахвальства.
2. Запрещено сквернословие.
3. Под запретом оказывается процедура венчания.
4. Вводятся ограничения на развлекательные, увеселительные мероприятия – не стоит ходить в кино, театр, увеселительные заведения, уделять время играм.
5. Запрещено поддаваться искушениям, например, супружескому сексу, внебрачным отношениям и т.д.
6. Не допускается проявление отрицательных эмоций – гнева, злости, зависти.
7. Употребление спиртного возможно только в дни, определенные календарем.

Прием пищи необходимо сверять с календарным расписанием. В будние дни садятся за стол вечером, после заката. Суббота и воскресенье являются днями, когда прием пищи допустим в обед и вечером.

Великий пост для мирян

Церковный устав содержит пять степеней строгости поста:

1. Полноценное пищевое воздержание.
2. Употребление в еду только сухой пищи.
3. Прием горячей еды без масла.
4. Прием горячей еды с растительным маслом.
5. Прием рыбы.

Миряне чаще всего в Великий пост питаются по 3 -5 степени строгости, то есть обычно ими не практикуется сухоядение и отказ от растительного масла все будние дни. Кто-то не ест рыбы вообще, кто-то все же употребляет ее в некоторые дни. Кто-то подкрепляет силы морепродуктами – кальмарами, креветками и т.п.

Для беременных, кормящих, детей и тяжело болящих пост значительно смягчается. Часто этим категориям людей достаточно отказать себе в мясе (если нет особых указаний врача). Но при этом подумать, в чем вкусном, особо любимом, но не необходимом можно себя ограничить.

Также в Великий пост супругам рекомендуется воздержание от интимной близости.

Набор продуктов для постного стола весьма обширен и богат

Какими продуктами можно питаться в Великий пост:

• крупами;
• бобовыми культурами (фасоль, горох, бобы, чечевица и пр.);
• хлебом и постными хлебобулочными изделиями,
• рыбой и морепродуктами – в определенные дни;
• овощами и зеленью;
• грибами;
• фруктами и сухофруктами;
• сладкой консервацией и свежими/морожеными ягодами;
• из сладкого – мед, черный шоколад (без молока в составе), мармелад, халва и козинаки, постный зефир, леденцы.

Великий пост у других христиан

Великий пост у католиков начинается за 45 дней до Пасхи с Пепельной среды. Верующие в знак покорности наносят на лоб пеплом крестное знамение. Перед этим проходит жирный вторник или праздник живота, когда завершаются европейские весенние карнавалы.

В 2021 году пост у католиков начался 17 февраля. В католической церкви постными днями являются пятница и суббота. В дни воздержания верующие не едят мясо, а в постные дни отказываются также от рыбы, яиц и молочных продуктов и принимают пищу три раза в день.

Строгий пост соблюдают в Пепельную среду, а также в пятницу и субботу Страстной недели. По пятницам положено воздержание, воскресенья являются обычными днями.

В Армянской Апостольской Церкви

Здесь предпасхальный пост продолжается семь недель, в 2021 году он начался 15 февраля. В этот период разрешается употреблять только растительную пищу, по выходным разрешается растительное масло и вино. В выходные дни, за исключением Страстной недели, проводят венчания.