«излечить страх»

Возможные психологические причины боли в плечах у мужчин и женщин

Боль в плечах и мышцах плечевого пояса свидетельствует о чувстве подавленности. Люди с подобными проблемами, как правило, игнорируют свои желания и потребности, живут без гармонии с самими собой. При этом они вынуждены многое нести на своих плечах. Чем больше человек терпит и сдерживает себя, тем сильнее зажимы и боль в плечах.

С какой стороны возникает боль

Разбираясь в психосоматике боли, нужно учитывать, с какой стороны возникла боль. За выход мужской и женской энергии отвечают разные стороны. Согласно другой психосоматической теории, правое плечо отвечает за взаимоотношения с обществом, профессиональную самореализацию. А левое плечо – за гармонию в личной жизни. Боль слева указывает на жизнь с нелюбимым человеком и на то, что больной не хочет сближать дистанцию с собеседником в процессе конфликтов, обсуждений.

Травмы и хронические болезни

Известно ли вам, что даже травмы имеют психосоматические предпосылки? Например, перелом плеча говорит о том, что человек годами жил неправильно, против своей природы. Он полностью отдавался другим людям и на корню пресекал личные желания.

Рассмотрим подробнее другие травмы и болезни:

• Сколиоз – результат завышенных ожиданий со стороны окружающих и невозможности личности соответствовать им.
• Артрит – показатель нерешенных проблем, которые не дают двигаться дальше.
• Артроз – показатель жертвенности, привычки выполнять свою и чужую работу, помогать другим, когда самому нужна помощь.
• Вывих плеча – реакция на угрожающую жизни ситуацию, конфликты с окружающими, неспособность личности выполнить свои обещания.
• Растяжение – страх принятия решений и нежелательных последствий.

Это интересно! Чем серьезнее травма, тем сильнее человек устал, и тем больше накопилось внутренних противоречий. Больничный, который следует за травмой, позволяет отдохнуть, расслабиться. В это время человеку не надо тянуть весь груз обязанностей. Наоборот, к его желаниям и потребностям прислушиваются, за ним ухаживают.

Мышечный зажим в шее как запрет

Зажимы на шее – внутренний протест против того, что кто-то «сидит», «висит» на шее. Человек несет слишком тяжелый груз. Притом сам человек ощущает тяжесть обязательств или обстоятельств, но он убежден, что не в силах избавиться от этого («это мой крест, я должен нести его»). Однако чаще всего избавиться от этого можно, а проблема является надуманной.

Правая и левая сторона шеи

В каждом человеке независимо от пола присутствует женская и мужская энергетика. Левая сторона шеи отвечает за женскую энергию. Что это значит:

• У женщин боли слева вызваны подавлением женственности, жизнью с нелюбимым человеком, сексуальной неудовлетворенностью.
• У мужчин боли слева говорят о проблемах в отношениях с женщинами, подавлении с их стороны.

Правая сторона отвечает за мужскую энергетику. О чем говорят напряженные плечи:

• У мужчин – показатель агрессивности и властности, что вызвано избытком обязанностей (слишком много берет на себя, но справиться не может).
• У женщин – показатель мышления жертвы (женщиной пользуются другие люди или она оказалась в руках тирана).

Это важно! Боли в плечах – серьезный симптом. Чем дольше вы будете его игнорировать и жить чужой жизнью, тем хуже будут последствия. Помните: личностное развитие невозможно в таких условиях.

Помните: личностное развитие невозможно в таких условиях.

Как вылечиться

Если болезнь имеет психосоматическую природу, то у человека страдает и душа, и тело. Психика создает некий порочный круг: наличие заболевания приводит к возникновению чувства беспомощности, а беспомощность и чувство незащищенность, в свою очередь, приводят к прогрессированию и обострению болезни. Чтобы вылечиться потребуется принимать лекарственные средства, предписанные специалистами, но, прежде всего, нужно научиться не просто противостоять жизненным трудностям, а использовать активную стратегию по их преодолению.

Справиться с подобной проблемой без помощи психотерапевта достаточно сложно, ведь психологическая работа должна одновременно решать две задачи:

Понять собственный организм

Психосоматическими проявлениями он пытается привлечь ваше внимание. Психика может провоцировать некоторые симптомы, потому что вы давно не отдыхали

Боль в животе может возникать перед неприятной встречей и т.д.
Построение новой стратегии, направленной на принятие изменений, которые неизбежно появятся после исцеления.

Если отказаться от психотерапевтического лечения в пользу медикаментозной терапии, то решить проблему не получится. Скорее всего, тщательное обследование не выявит нарушений в работе организма, но плохое самочувствие останется.

Тильда Суинтон

«Караваджо» Джармена открыло Гуаданьино Тильду Суинтон, с которой он в итоге сделал уже четыре картины: дебютных «Протагонистов», «Я – это любовь», «Большой всплеск» и «Суспирию» (плюс короткометражку The Love Factory). Непроницаемая актриса с тонкими чертами лица, андрогинной статью и готовностью играть самые смелые роли стала настоящим козырем в режиссерском арсенале. В «Суспирии» она сыграла аж три роли (балетмейстера, профессора психологии и главную ведьму).

Тильда Суинтон в фильме «Караваджо» (1986)

Тильда Суинтон в фильме «Суспирия» (2018)

В списке поклонников таланта Суинтон итальянец уже перегнал Пон Джун Хо (2), Дэнни Бойла (2), Джоанну Хогг (2), Уэса Андерсона (3) и Джима Джармуша (4). Уступает он только Джармену, который успел задействовать актрису в восьми фильмах и одной короткометражке.

Гуаданьино же также охотно снимает Альбу Рорвахер («Мелисса», «Часть вторая», «Я – это любовь» + короткий метр «Нерешительная») и планирует ввести в свой пантеон актрис Мию Гот («Суспирия», «Нерешительная» + готовящийся сериал «Мы те, кто мы есть»).

На экраны выходит фильм о хирурге, ставшем святым

30 апреля в прокат выходит фильм «Излечить
страх», в основе сценария которого — история жизни
хирурга, ученого, святителя Луки, архиепископа
Симферопольского и Крымского.

В миру его звали Валентин Феликсович Войно-Ясенецкий. Он
был блестящим хирургом-практиком и ученым, на книге
которого «Очерки гнойной хирургии» выросло не
одно поколение медиков. Будучи всегда глубоко верующим
человеком, принял постриг в 1923 году, когда набирала
обороты антицерковная и антирелигиозная кампания. При
постриге его нарекли Лукой — в честь апостола и
евангелиста Луки. В том же году он был тайно посвящен в
епископский сан.

Его ждали аресты, тюрьма, ссылки и служение Богу и людям.
В 1937, во время очередного ареста после 13 суток допросов
без сна он объявил голодовку на 18 суток, не подписав
показаний против других подследственных. Он оперировал в
ссылке в Енисейске, принимал больных в Архангельске. Искал
новые методики лечения. Собирал материал для их
обоснования. Всюду оставался врачом, монахом, священником.

В кинотеатре «Октябрь» состоялся предпремьерный
показ и обсуждение фильма «Излечить страх». В
нем приняли участие генеральный продюсер фильма Олег
Сытник, исполнительница главной женской роли Екатерина
Гусева, исполнитель роли святителя Луки в старшем возрасте
актер Виталий Безруков и архимандрит Тихон (Шевкунов).

Приветствие создателям фильма направил Патриарх Московский
и всея Руси Кирилл:

«С большим интересом я посмотрел картину
«Излечить страх», посвященную жизни и служению
святителя Луки Войно-Ясенецкого, архиепископа
Симферопольского и Крымского. Я сердечно благодарю
режиссера, продюсера и весь творческий коллектив фильма за
эту замечательную художественную работу.

Чрезвычайно сложно изобразить святость средствами
кинематографа

Это требует от режиссера и актеров не
только высокого профессионализма и исключительного
творческого дерзновения, но и способности умом и сердцем
прикоснуться к этому удивительному духовному феномену.
Размышляя о святости, как о явлении, очень важно не
перепутать его с понятием о сверхчеловеке.. Святой — это не сверхчеловек и не герой в обычном
понимании этого слова

Святой опознается не в громких
словах и грандиозных деяниях, а в повседневных делах в
осуществлении профессионального долга, в предельной личной
честности и порядочности, в способности мужественно и
стойко переносить испытания, сохранять спокойствие и
присутствие духа перед лицом грозных опасностей, уповая во
всем на благую Волю и премудрый Промысел Божий. Отрадно
свидетельствовать, что режиссеру и творческому коллективу
удалось раскрыть тему подлинной христианской святости, не
впадая в крайности, избегая чрезмерной эпичности или
излишней сентиментальности».

Святой — это не сверхчеловек и не герой в обычном
понимании этого слова. Святой опознается не в громких
словах и грандиозных деяниях, а в повседневных делах в
осуществлении профессионального долга, в предельной личной
честности и порядочности, в способности мужественно и
стойко переносить испытания, сохранять спокойствие и
присутствие духа перед лицом грозных опасностей, уповая во
всем на благую Волю и премудрый Промысел Божий. Отрадно
свидетельствовать, что режиссеру и творческому коллективу
удалось раскрыть тему подлинной христианской святости, не
впадая в крайности, избегая чрезмерной эпичности или
излишней сентиментальности».

Фильм снимался в течение пяти лет в России, Белоруссии,
Украине. Продюсер Олег Сытник выразил надежду, что эту
картину увидят миллионы людей в России и в странах СНГ.

Молитва святителю Луке Крымскому

О всеблаженный исповедниче, святителю отче наш Луко, великий угодниче Христов! Со умилением приклоньше колена сердец наших, и припадая к раце честных и многоцелебных мощей твоих, якоже чадо отца молим тя всеусердно: услыши нас грешных и принеси молитву нашу к Милостивому и Человеколюбцу Богу, Ему же ты ныне в радости святых и с лики ангел предстоиши. Веруем бо, яко ты любиши ны тою же любовию ею же вся ближния возлюбил еси, пребывая на земли. Испроси у Христа Бога нашего да утвердит во святей своей Православней Церкви дух правыя веры и благочестия: пастырям ея да даст святую ревность и попечение о спасении вверенных им людей: право верующия соблюдати, слабыя и немощныя в вере укрепляти, неведущия наставляти, противная обличати. Всем нам подай дар коемуждо благопотребен, и вся яже к жизни временней и к вечному спасению полезная. Градов наших утверждение, земли плодоносие, от глада и пагубы избавление. Скopбящим утешение, недугующим исцеление, заблудшим на путь истины возвращение, родителем благословение, чадом в страсе Господнем воспитание и научение, сирым и убогим помощь и заступление. Подаждь нам всем твое архипастырское и святое благословение, да тобою осеняеми избавимся от козней лукаваго и избегнем всякия вражды и нестроений, ересей и расколов. Даруй нам богоугодно прейти поприще временной жизни, настави нас на путь ведущий в селения праведных, избави нас воздушных мытарств и моли о нас Всесильнаго Бога, да в вечней жизни с тобою непрестанно славим Отца и Сына и Святаго Духа, Ему же подобает всякая слава, честь и держава во веки веков. Аминь.

Лука Крымский входил в число самых почитаемых святых православного мира. К его мощам стремятся паломники со всего света, чтобы получить телесное исцеление и духовное наставление.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Минздрав предупреждает: страх вредит вашему здоровью

Выходит, что, переживая за свое здоровье, мы лишь усугубляем свое и без того неважное самочувствие. Однако это не повод расслабиться и махнуть на свое состояние рукой

Напротив, кратковременный испуг даже полезен: страх удерживает нас от неоправданного риска и столкновения с опасностью. В состоянии стресса лучше работает человеческая память, обостряются обоняние, зрение и слух, мобилизуются все силы организма. Для нашего организма вредно лишь длительное пребывание в угнетенном состоянии

Однако это не повод расслабиться и махнуть на свое состояние рукой. Напротив, кратковременный испуг даже полезен: страх удерживает нас от неоправданного риска и столкновения с опасностью. В состоянии стресса лучше работает человеческая память, обостряются обоняние, зрение и слух, мобилизуются все силы организма. Для нашего организма вредно лишь длительное пребывание в угнетенном состоянии.

Реакция на опасность происходит мгновенно. Нейронные детекторы ощущают опасность и передают сигнал в мозг. Гипоталамус обрабатывает информацию, и мозг молниеносно дает команду: бороться, бежать, отдернуть руку от огня и т. п. В состоянии стресса наш организм выделяет адреналин, преобразуемый мышцами в энергию. Если ее не расходовать, начинается тремор конечностей, губ, а затем он переходит на всё тело. Страх плохо влияет на все органы нашего организма и даже способствует появлению холестериновых бляшек в сосудах.

Страх, стресс и депрессия способствуют развитию различных заболеваний: язвы, рака, образованию метастазов. Страх подавляет иммунитет, постоянно боящийся человек часто заболевает: то простуда, то грипп, то ОРВИ.

Причины обсессивно-компульсивного расстройства и факторы риска

Причин ОКР может быть несколько. Расстройство очень индивидуально, для определения причин нужна консультация психотерапевта или медицинского психолога. Выделяют следующие факторы риска:

• Семейная история: родственники первой степени (отец, мать, брат, сестра, ребенок) с ОКР
• Депрессия, беспокойство, тревога, нервные тики
• Опыт психологической травмы
• Наличие психологического, физического или сексуального насилия
• Неврологические инфекции, травмы мозга.
• Обычно сильный или хронический стресс усугубляет симптомы.
• У женщин ОКР встречается чаще, чем у мужчин.
• Симптомы чаще появляются у подростков или молодых людей. Однако ОКР может появиться и у взрослых, а также детей, особенно при сильном или хроническом стрессе.

Что стало с семьей Альберто и Луки?

В Портороссо Альберто находит не только нового отца, и но и целую новую семью.

Благодаря их общей связи с Лукой и Джулией, Альберто и Массимо также стали неофициальными членами семьи Пагуро. На некоторых рисунках Пагуро посещают сушу, а на других Альберто и Массимо (с помощью водолазного костюма) посещают Пагуро под водой.

Эта семья становится намного больше, когда Макиавелли становится отцом множества усатых котят, и к ним переезжает и друг Альберто, черепаха Калигула.

Похоже, что ненависть и страх перед морскими чудовищами в Портороссо ушли, и к ним относятся как к соседям, а не как к угрозе. По крайней мере к большинству из них.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

• рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
• магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
• дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

• ЭКГ, УЗИ сердца;
• суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
• рентгенография органов грудной клетки;
• консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Как справиться с тревогой самостоятельно

Несмотря на то, что с любыми психологическими и психическими расстройствами лучше всего справляются квалифицированные врачи, есть методы, которые можно использовать в домашних условиях. Если вы чувствуете приближение приступа тревожности, то попробуйте сделать следующее:

Постарайтесь расслабиться и почувствовать свое тело. Перечислите признаки вашей тревоги, не бегите от этого чувства, а примите его.
Выполните несколько дыхательных упражнений — они помогут быстро успокоиться. Сделайте несколько глубоких вдохов, выдохи должны быть расслаблены настолько, насколько это возможно. Дышать лучше с задержкой дыхания по счету. Несколько циклов таких упражнений нормализует состояние.
Научитесь входить в ресурсное состояние. Под этим термином специалисты подразумевают чувство собственной силы. Вы должны ощущать, что у вас достаточно внутренних ресурсов для решения проблем, встающих перед вами в данный момент. Постарайтесь вспомнить, когда вы испытывали подобное чувство последний раз. Вернитесь в тот момент мысленно или воспроизведите ситуацию в жизни. У каждого человека источник силы и радости свой. Это могут быть встречи с близкими людьми, занятия любимым делом или спортом, общение с животными, прогулки по лесу, посещение бани и многое другое. Обязательно выделите время на занятия тем, что доставляет вам удовольствие. Это позволит снизить ощущение тревожности.
Попробуйте представить свое тело и определить место, где находится тревога. Возьмите в руку карандаш, а затем мысленно проведите линию от своей тревоги к нему. После чего нарисуйте свое чувство. Не нужно контролировать или анализировать происходящее, просто позвольте руке двигаться самостоятельно. Рисунок нужно порвать или сжечь. Это упражнение позволяет снять напряжение в конкретный момент.
Обязательно пересмотрите график работы. Необходимо выделять врем для полноценного отдыха и сна

Особое внимание нужно уделить рациону питания.
Постарайтесь оградить себя от негативной информации. Избегайте просмотра телепередач и фильмов с мрачной негативной окраской.
Необходимо осознать и принять тот факт, полностью контролировать все происходящее вокруг человек не может

Необходимо научиться доверять окружающим людям. Если тревогу вызывают ситуации, на которые вы повлиять не в силах, то нужно изменить свое отношение к ней.
Избавьтесь от привычки всегда ожидать худшего. Как только негативные мысли начинают появляться в вашей голове, нужно сказать себе: «Стоп!». Но не нужно ограждаться от этих мыслей, а нужно их переосмыслить. Следует разделять реальность и пугающие фантазии.

Часто тревога имеет вторичную выгоду, но она не осознается человеком. Как правило, подобнее состояния возникают у людей, не реализовавшихся в жизни. Им удобнее находиться в состоянии тревоги. По их мнению, таким образом они смогут предотвратить негативные события. Но на самом деле они лишь защищают себя от чувства вины за то, что может произойти. Ведь всегда можно сказать: «Я же говорил, что так будет и тревожился об этом, так что вины моей в произошедшем нет».

Но находиться в состоянии тревоги и предпринимать реальные шаги к предотвращению трагической ситуации – это разные вещи. Чтобы выявить вторичную выгоду своей тревоги, нужно честно ответить себе, что негативного может случиться или положительного не произойдет, если тревожность исчезнет. После того вы можете понять, что дает вам тревога, возможно ли с ее помощью избавиться от чего-то плохого или предотвратить негативные события.

Выполнив эти рекомендации, можно справиться с тревогой самостоятельно. Но для этого нужна достаточная сила воли и желание изменить свою жизнь к лучшему. Избавиться от серьезных форм тревожных расстройств без посещения специалиста достаточно сложно. Поэтому не стоит откладывать визит к психотерапевту, если вы заметили у себя признаки этого или другого психологического расстройства.

Виды невротического расстройства

Все неврозы проходят в своем развитии 3 стадии. Первая из них длится 1 месяц и характеризуется острой психической травмой. Если ее последствия не были вовремя замечены, то происходит развитие процесса, появление определенных реакций и осознание своего «ненормального» состояния. Когда расстройство длится от полугода до 2 лет, говорят о второй его стадии.

Если на первых двух стадиях болезнь не искореняется, она переходит в статус хронического расстройства со стойкими изменениями структуры личности.

Существует три самых распространенных вида невроза: неврастения, невроз навязчивых состояний и истерия.

Главные симптомы неврастении – истощение и повышенная утомляемость на фоне раздражительности и гипервозбудимости. Могут также присоединиться и другие симптомы: повышенная чувствительность к яркому свету, температурным скачкам, громким разговорам. Появляются и вегетативные расстройства: тахикардия, повышенная потливость, головные боли. Больному сложно сосредоточиться, настроиться на какую-либо деятельность.

Истерия – это разновидность невроза, которую прозвали великой симулянткой за разнообразие ее симптомов. Способствует ее развитию истерический тип характера.

Среди проявлений болезни выделяют приступы удушья, рыдания или смеха. Она может маскироваться под гипертонический или сердечный криз. Наблюдается временная обездвиженность и потеря чувствительности в конечностях. Редко проявляются невротическая глухота, слепота.

Наверное, самым известным симптомом расстройства является приступ истерии. При нем человек падает в обморок, но, удивительно, очень удачно. Возможно появление, похожих на судорожные, припадков. Больные размахивают руками, «убиваются» страданиями, их тело выгибается в дугу. Такой приступ носит демонстративный характер. Чаще им подвержены женщины.

Несмотря на удручающие, мучительные симптомы, больные не стремятся избавиться от этого состояния. Наоборот, они искусно им манипулируют. При любых претензиях к ним они ссылаются на свою «тяжелую» болезнь. Как правило, такие личности демонстративны и эгоцентричны.

Осторожно: истерия может быть заразна! Это доказал случай в одной из школ Танганьики. Три девочки смеялись так заразительно, что их смех подхватили 95 учеников

Максимальная продолжительность приступа составила 16 дней. Эту школу закрыли, но эстафету переняли еще 14 школ. Всего истерическому припадку подверглось около тысячи учащихся. Возможной причиной истерии у девочек считают плохие жилищные условия общежития, в котором они проживали, и невозможность предъявить на это претензии.

Невроз навязчивых состояний – еще одна форма заболевания, при которой определенные мысли, действия, страхи становятся настолько навязчивыми, что человек воспринимает их болезненно, они мешают привычному для него укладу жизни.

Среди часто встречаемых фобий – страх смерти, смертельного заболевания, высоты, замкнутого пространства и другое.

Страхи способны спровоцировать и навязчивые действия. Так, индивиды стремятся постоянно мыть руки, чтобы «не подхватить какую-нибудь заразу», дезинфицируют все вокруг, избегают общественных мест.

Компульсии могут возникать и сами по себе. Например, появляется безудержное желание ругаться матом или сделать что-то противозаконное.

Известный изобретатель Никола Тесла страдал неврозом навязчивых состояний. Его мания доходила до того, что он мог считать шаги, чашки кофе или кусочки пищи. Он панически боялся микробов, из-за чего в отеле требовал менять полотенца до 18 раз в день, а в ресторане, если на стол садилась муха, требовал его пересервировать. Номер же в отеле обязательно должен был быть кратным трем.

Лечение

Так же, как и при коррекции других видов психологических расстройств, лечение тревоги прежде всего осуществляется психотерапевтическими методами. Медикаментозные средства применяются крайне редко, обычно пациент чувствует заметное облегчение уже после первой беседы с психотерапевтом. Но использование бета-адреноблокаторов позволяет снять вегетативные симптомы, транквилизаторы способны устранить проявления тревожности и мышечное напряжение, нормализовать сон. Если у пациента было диагностировано смешанное расстройство, то возможен прием антидепрессантов. Лечение всеми этими препаратами должно проходить под наблюдением врача и только по его рекомендации.

Среди психотерапевтических методов наиболее успешным при лечении различных тревожных расстройств является когнитивно-поведенческая терапия. Ее основной идеей является учение о том, что на психологическое состояние, поведение и физическое здоровье оказывают влияние мысли человека. В ходе работы с пациентом психотерапевт выявляет иррациональные мысли, указывает на них и корректирует сознание пациента. Терапия строится таким образом, что человек сам приходит к правильным выводам под руководством врача.

После завершения курса психотерапии пациент не только справляется со своими страхами, но и учится противостоять им в будущем. Для достижения устойчивых результатов потребуется от 5 до 20 сеансов. При этом пациенту даются домашние задания, в ходе которых удается ускорить лечение.

Не менее эффективным методом при коррекции тревожных расстройств является гипноз и внушение. Нередко психотерапевты совмещают поведенческую и гипносуггестивную терапии. Когда пациент находится в гипнотическом трансе, врач может закрепить у него новые модели мышления и поведения. Таким образом, в ходе лечения воздействие оказывается на бессознательном уровне.

Особенности лечения

Чтобы лечение психосоматики было успешным, необходимо понимать, что в данной сфере не существует общих методик. В каждом конкретном случае нужен индивидуальный подход.

Начинается лечение с выявления природы заболевания. Врач должен понять, какие симптомы обусловлены физическими патологиями, а какие – психологическими проблемами. На этом этапе к обследованию пациента может подключиться опытный психотерапевт

Работа ведется сразу по нескольким направлениям, при этом очень важно оценить психологическую обстановку в семье больного. Нередко причиной психосоматических расстройств становятся внутрисемейные конфликты или негативный микроклимат в семье

Возможно, психосоматика будет выявлена и у других родственников больного, находящихся в этой же обстановке длительное время.

Психосоматика требует комплексного лечения:

• медикаментозная терапия позволяет облегчить симптомы заболевания и улучшить психологическое состояние больного. Пациенту могут быть предложены успокоительные средства или препараты со снотворным эффектом;
• психотерапевтическое лечение направлено на разрешение внутренних конфликтов. Наиболее эффективными способами воздействия являются поведенческая терапия, психоанализ и гештальт-терапия. В ходе лечения пациент не только избавляется от существующих проблем, но и учится противостоять сложным жизненным ситуациям в будущем. В особо тяжелых случаях психотерапевт может использовать различные методики гипнотического воздействия. Но выбор конкретного психотерапевтического метода во многом зависит от состояния пациента и сути его проблем;
• вспомогательные методы. Поскольку основной причиной психосоматики является наличие душевных переживаний и затаенных негативных эмоций, то специалисты могут рекомендовать больному один из способов нетрадиционной терапии. Это может быть арт-терапия, лечение музыкой или рисованием, различные расслабляющие методики, массаж, релаксации, йога, медитация. Положительно на эмоциональном здоровье человека сказываются занятия спортом, а также общение с животными, например, с лошадьми или дельфинами.

Если лечение было начато своевременно, то от некоторых психосоматических заболеваний удается вылечиться всего за несколько сеансов психотерапии. Но для того чтобы болезнь не вернулась снова, необходимо научиться противостоять стрессам и другим негативным жизненным обстоятельствам.

Рецензия: Скоро в школу

Роман КОРНЕЕВ, 18 июня 2021

С тех пор, как «Пиксар» решил делать два мультфильма в год, он стал не просто «Пиксаром», а прежним «Пиксаром» плюс некоторое донельзя необязательное приложение с тем же названием, которое ему вовсе не нужно. Надо понимать, что и «Вперёд», и, теперь, «Лука» не так чтобы плохи, они хороши, хороши для кого угодно «Сони», «Дримворкса-Юнивёрсала», «Уорнеров», странных полумёртвых «Фоксов» но не «Иллюминэйшн», не «Диснея» и тем более не для «Пиксара». Любых времён, когда они чуть не умерли в удушаюших объятиях «Диснея», когда они внезапно начали плодить ненужные сиквелы вроде «Тачек 2» или «В поисках Дори», тем более теперь, когда они выдержали всё, даже скандалы с излишними обнимашками, и продолжили снимать нетленки вроде мультфильма «Душа» лёгкие и глубокие одновременно.

Потому что и «Вперёд», и «Лука» лёгкие, но неглубокие. Технически достаточные, но не прорывные. Да, они дают работу новому поколению аниматоров, они даже вполне коммерчески успешны, и да, за них в общем-то никому не стыдно, но это не уровень «Пиксара»

Это уровень такой необязательной, местами фотореалистичной анимации без какого-то важного витамина, без какой-то самости, особенности, самоценности. А что есть? Есть видовая итальянская история про святую моцареллу, вкусное песто, кафе нормале, крошечные прибрежные городки и их с одной стороны милых, но с другой стороны ужасно зашоренных жителей

Среди которых, да, живут русалки. Ну, как «живут», прячутся, боясь людей, а люди боятся их. Из этой идеи можно было бы достать что угодно аллегорическую историю про иммигрантов или ещё что-то такое. Про стремление к свободе и стремление к дружбе. Про жажду знания. Про волю к победе. В сценарии заделов для этого полно, но ни одно из них не реализуется, словно авторы осознанно каждую секунду себя одёргивают руки из-под одеяла убрал, у нас детское кино про «веспу» и велогонки. Папа без руки? Он таким родился! Русалки боятся людей? На самом деле нет, они преспокойно среди них живут. Ребёнок сбежал из дома к живущему на суше бродяжке, оставшемуся без отца? Отец «просто ушёл», а беспокоиться в общем-то не о чем.

С анимацией то же самое за красивыми волнами и фотореалистичными задниками авторы не дают себе секунду передохнуть между трещоткой диалогов, дать полюбоваться закатом, сосредоточиться на мимике персонажей вместо этого нам спешат побыстрее подсунуть очередной сомнительный гэг (и срабатывает только шутка с котом), а малейшая опасность, которая окружает главного героя, каждый раз спускается в унитаз, сводится к шутке. Это всё выглядит придирками, но у классического «Пиксара» было место и глубине, и грусти, и злости, и страху. Взрослый контент в детском проекте вот чем славен «Пиксар», а тут отчаянно скучают сами дети. Потому что чувствуют ущербность, недоделанность, недопридуманность, плоскость. И мораль «дети, идите в школу» хороша для плакатов в самых нищих индийских штатах, но не в истории про тихую спокойную Италию второй половины двадцатого века.

Симптомы психосоматических заболеваний

Психосоматическое заболевание выявить с первого раза достаточно сложно, это под силу лишь некоторым специалистам. Психосоматика часто имеет физические проявления, которые также могут быть обусловлены соматическими патологиями. Например, гастрит может быть вызван как стрессовой ситуацией, так и бактерией Хеликобактер. Душевное состояние больного может быть напрямую связано с работой таких систем:

• желудочно-кишечный тракт;
• сердечно-сосудистая система;
• нервная система;
• иммунная система.

Подозрения о психической природе заболеваний обычно возникает после безуспешной терапии лекарственными средствами, характерной для лечения конкретного заболевания. Иногда для этого требуется несколько лет хождения больного по кабинетам самых разных специалистов, но, в конце концов, оказывается, что только психотерапевт способен помочь ему избавиться от мучивших годами недугов.

Такая ситуация складывается отчасти из-за того, что пациенты умалчивают существующие душевые проблемы. Кто-то из-за стеснительности, но большинство из них попросту сами не видят взаимосвязи между собственными переживаниями и физическим состоянием. А врачи не считают нужным интересоваться чужими проблемами.

Если больного мучают недуги, избавиться от которых при помощи традиционной терапии не получается, то необходимо начать лечение с психотерапевтическим уклоном. А если пациент находится в сложной жизненной ситуации, то визит к психотерапевту откладывать не стоит вовсе.