Аскетизм что это простыми словами

Религиозный аскетизм.

Как уже собственно понятно из названия, религиозный аскетизм базируется на нормах и принципах той или иной религии. На самом деле, если разобраться, то практически все религии в мире, в той или иной степени пропагандируют аскетизм. И, в общем то, это абсолютно не удивительно, ведь многие религии фактически построены на фундаменте определенных запретов и поощрений. Где-то больше, где-то меньше, но запреты всегда существуют. А путь к просветлению или близости к божеству, всегда лежит через четкое соблюдение подобных ограничений.

Христианский (православный) аскетизм.

Аскетизм в христианской традиции — это набор определенных дисциплин, практикуемых для спасения бессмертной души верующего и духовного просвещения. Библейские примеры аскетизма можно найти в жизнях Иоанна Крестителя и Иисуса, которые постились по 40 дней. Иисус наставлял своих учеников поститься и продавать свое имущество. Святой Павел был холостяком, а первобытная иудейско-христианская община в Иерусалиме не имела традиции личной собственности. Некоторые ранние христиане считали, что аскетизм был единственным верным путем к спасению. Эта доктрина была отвергнута православной церковью как еретическая, но аскетическая жизнь была сохранена через институт монашества.

Аскетизм в Исламе.

Исламское слово для аскетизма — Зухд. Согласно священным текстам, Пророк Мухаммед советовал людям жить простой жизнью, и сам он совершал великие аскезы. Даже когда он стал королем Аравии, он жил скромной жизнью, граничащей с лишениями. Его жена, Аиша бинт Абу Бакр говорила, что в большинстве дней он даже не ел два полных приема пищи. Тем не менее основная мусульманская традиция, не поощряет крайние формы аскетизма. Исключением из правил, является практика поста во время Рамадана. В течение девятого месяца исламского календаря, большинство истинных мусульман практикуют дневной пост. Каждый день в течение месяца Рамадан, ни один мусульманин не должен есть, пить или заниматься сексом в светлое время суток. Во время Рамадана, мусульмане должны прилагать больше усилий для следования учению ислама. Они должны воздерживаться от лжи, воровства, гнева, зависти, жадности, похоти, саркастических возражений, злословия и сплетен. Чистота мысли, и действия считаются очень важными.

Аскетизм в Иудаизме.

История еврейского аскетизма насчитывает тысячи лет. Например, Моисей, и Илия постились в течение 40 дней на горе Синай. Еремия не женился. Исайя три года ходил голым. Иезекииль лежал на боку в течение 390 дней и ел только хлеб.

После того как евреи вернулись из вавилонского изгнания и пророческий институт исчез, возникла новая форма аскетизма в знак протеста против мирской власти и разложения священства династии Хасмонеев. Секта ессеев возникла под знаменем священнического аскетизма, кульминацией которого стала секта Мертвого моря. Некоторые члены этого культа практиковали безбрачие, и его священник придерживался строгой интерпретации законов очищения священника и диетических ограничений кошерности. Мудрец Второго века Шимон Бар Йохай (основатель каббалы) изображен как аскет, и рабби Зейра особенно известен своей любовью к этой форме благочестия. История гласит, что он воздерживался от питья и еды в течение 100 дней, чтобы впоследствии адский огонь мог не иметь над ним власти.

Аскетизм в Индуизме.

В индуизме, «Вечный путь» (на санскрите Санатана Дхарма) говорит о том, что определенные духовные принципы, обладают вечно истинными, превосходящими созданными человеком конструкциями, представляющими чистую науку о сознании. Это сознание, не только сознания тела или разума, но и над-ментального духовного состояния, которое существует внутри и за пределами нашего существования. Садху, люди, которых считают святыми, известны крайними формами самоотречения. В отличие от других религий, в индуизме не существует определенных сводов правил где указано что можно, а что нельзя. Проявления аскетизма варьируются от секты к секте, и от святого к святому. Это может быть длительная медитация и отказ от пищи, отказ от мытья тела или длительное молчание. Вариантов очень много.

Практика аскетизма в Джайнизме.

Джайнизм — это специфически аскетическая религия, берущая свое начало в предыстории Индии (подробней о ней можно прочитать ТУТ). Как и индуистский аскетизм, джайнизм поощряет пост, практику йоги, медитацию в трудных позах и другие аскезы. Так же, как и в индуистской традиции, высшей целью является прерывание цикла реинкарнации. Для этого, душа должна быть полностью бесстрастной и без привязанностей. Подобное, может быть достигнуто только монахами и монахинями, которые принимают пять великих клятв: отказ от насилия, лжи, воровства, страсти и безбрачие.

Женская аскеза

Аскезы для женщины всегда подразумевали ее жертвенность в пользу семьи, готовность терпеть лишения с благодарной молитвой, непременно с радостью. Только от настроения и характера жены зависело, какая энергетика будет преобладать дома. Поэтому женская тапасья обязательно сопровождалась специальными ритуалами, должными очистить ауру жилища от негативных вибраций, а также усилить связь между членами семейства.

Особым чтимым днем для соблюдения обрядов аскезы считалась суббота. С самого утра женщина надевала темное платье из грубого полотна и ходила в нем до вечера. Готовилось в этот день особенно обильно и вкусно, но сама хозяйка не съедала ни крошки, только прислуживала за столом и выполняла другую черную работу, вкладывая в процесс все чувство любви, на которое была способна.

Перед отходом ко сну, по завершении субботней тапасьи, женщина уединялась и говорила: «Плоды моей аскезы отдаю во благо семьи». Это являлось обязательным завершением ритуала, после которого, как считалось, энергетическое поле жилища полностью обновлялось.

Аскетичный образ жизни. Аскетизм, как качество личности

Как много, однако же, есть вещей, которые мне вовсе не нужны!  

Сократ

Мы привыкли стремиться к тому, чтобы получать от жизни как можно больше . Больше удовольствий, больше впечатлений, больше благ. «Я хочу большего» — одно из любимейших наших выражений. Однако, парадокс заключается в том, что, чем большего мы хотим, тем меньше оказываемся удовлетворенными, когда вожделенная игрушка окажется в наших руках. И мы уже хотим другую, более яркую и блестящую. В результате вся наша жизнь превращается в погоню за удовольствиями, поскольку мы не хотим отказывать себе ни в чем. К сожалению, эта гонка совсем не делает нас счастливыми.

Есть одно замечательное качество, которое помогает человеку выживать в условиях этой непрекращающейся гонки. Это аскетизм. Аскетизм является нормой нравственности, проявляющейся как способность к самоограничению и умению идти на жертвы ради какой-нибудь цели. Многие из нас слышали и читали о религиозных аскетах, которые часто занимались умерщвлением плоти и отказывались от мирских благ во имя служения Господу. Вероятно, поэтому, у большинства людей складывается впечатление, что аскетизм имеет отношение только к религиозным практикам и совершенно не применим в повседневной жизни.

Однако, это совсем не так. Аскетизм можно рассматривать и с позиции простого обывателя как возможность подняться над миром удовольствий и окунуться в мир духовный.

Аскетизм предполагает, прежде всего, умеренность во всем: как в еде, так и в одежде и, естественно, в денежных тратах.

Аскетичный человек умеет обходиться малым, особенно в бытовом плане, и не чувствует себя при этом ущемленным.

Аскетизм это процесс получения удовольствия не от накопления материальных благ, а от процесса самосовершенствования , это умение управлять своими эмоциями.

Аскетичный образ жизни предполагает принесение внешнего в жертву внутреннему.

Может показаться, что подобное качество предполагает одни лишения и не несет с собой никакой выгоды для того, кто решил сделать аскетизм своим образом жизни. Это совершенно не так. На самом деле аскетизм несет с собой и положительные моменты. Прежде всего, это независимость от материального, а значит, приобретение большей свободы. Аскетизм освобождает также от сильных эмоций и страстей, а также дает толчок к личностному росту , заставляя повернуться от внешнего к внутреннему.

Аскетичный человек может, например, предпочесть хорошую редкую книгу покупке очередного костюма от известного дизайнера. Кроме того, такие люди готовы довольствоваться малым, поэтому радуются тому, что имеют и с оптимизмом идут по жизни.

Каждому из нас было бы весьма полезно иметь в себе определенную долю аскетизма для того, чтобы жизнь не представлялась как бесконечная гонка за новыми благами. Вот только как развить в себе подобное качество?

Прежде всего, необходимо провести серьезную работу над собой , чтобы избавиться от таких черт характера как эгоизм и самолюбование.

Нужно научиться правильно расставлять приоритеты , то есть выделять главное и то, без чего можно обойтись.

Отказ от излишеств лежит в  основе аскетизма. Поэтому перестаньте гоняться за тем, что не является жизненно необходимым . Предметы роскоши – то, без чего легко можно прожить и чувствовать себя при этом счастливым.

Проявление внимания к окружающим и способность пожертвовать своими интересами ради них также является чертой аскетичного человека. Будьте внимательны к людям и стремитесь помогать им.

Аскетизм – прекрасное качество, которое может значительным образом поменять наши представления о жизни. На самом деле, многое из того, чего мы с таким упорством добиваемся, нам совсем не нужно, и можно быть вполне счастливым, даже не имея огромного дома и супер дорогой машины. Аскетизм направлен на внутреннее развитие и поэтому является весьма полезным.

Виды аскезы

Все аскезы, которые только можно придумать, отвечают за три фактора самоконтроля — телесного, речевого и мысленного (умственного). Более подробная информация о них представлена ниже:

• Аскеза, направленная на усмирение плоти, обуславливает сдержанность в пище, физическое развитие, укрепление чистых помыслов через путешествия по святым местам или местам силы.
• О сдержанности речи можно говорить, когда соблюдена аскеза свободы от злословия, распускания сплетен, праздных разговоров. Сюда же входит умение отвечать за каждое произнесенное слово.
• Аскеза ума отвечает за умение следить за направлением своих мыслей, за духовное просвещение через книги и за сознательный отказ от пустой или негативной информации.

Аскетизм — что такое? Основные принципы аскетизма

«Аскетизм» в переводе с греческого языка означает «упражняюсь». Никогда и ни в одном своем значении он не проповедовал нищету или убогость быта ради самой убогости. Аскеза изначально служила добровольным началом самопознания, но ни в коем случае не жертвы. Ведь отрекаясь от каких-то земных благ, человек, ступивший на этот путь, получал взамен нечто большее.

Что такое аскетизм в понимании современного человека? Почему это слово стало отпугивать, а не вдохновлять? На каком этапе произошло искажение смысла аскезы в сторону жертвенности? Почему люди, поменявшие образ жизни в пользу аскезы, вместо того, чтобы собирать вокруг толпы последователей, вызывают у большинства только жалость? Давайте вместе найдем ответы на эти вопросы.

Это интересно: Клонирование человека — овечки Долли среди нас?

Правильный христианский аскетизм объединяет волю человека и Бога

Совершая подвиги телом, умом и душой, христианин демонстрирует ревность в деле спасения. Но при этом он понимает, что эти действия становятся значимыми не сами по себе, а когда они освещаются Божественной благодатью.

Практикуя аскетизм, важно понимать его высшую цель и избегать ловушек вроде прелести, фанатизма и автоматизма. Серафим Саровский демонстрирует Николаю Мотовилову результат аскетизма — благодать Духа Святого

Серафим Саровский демонстрирует Николаю Мотовилову результат аскетизма — благодать Духа Святого

Заниматься этим следует только под надзором опытного верующего наставника. В противном случае стоит ограничиться умеренностью в образе жизни и непоколебимой верой.

Аскетизм – польза

Аскетизм как образ жизни подхватило сегодняшнее поколение молодежи. Люди, вставшие на путь самоограничения задаются вопросами о целесообразности аскез. Разумный аскетизм действительно приносит ощутимую пользу для человека, соответствующую смыслу ради чего аскеза совершается. Практические результаты аскетизма:

• усиление связи со своей Душой;
• укрепление духа и воли;
• ясность мышления и сознания;
• улучшение нравственных качеств личности;
• развитие интуиции, ясновидения, предвидения;
• избавление от болезней;
• исполнение истинных желаний;
• трансформация личности в целом.

Как вести аскетичный образ жизни. 4 основные цели аскетов: сверхспособности, прозрение, гармония, Божественная благодать

Учитывая разнообразие конфессий, перечислить все устремления аскетов каждой существующей религии невозможно. Но это и не нужно.

Внимательного изучения преимущественно заслуживают наиболее распространённые взгляды, присущие самым древним и влиятельным культурам.

Асура — демон в индийской мифологии. Когда ему нужно стать сильнее — держит аскезу

1 цель. Аскеза как средство обретения мистических способностей. Такая интерпретация рассматриваемой практики наиболее древняя. Происходит она из индуизма и характерна для множества близких ему культовых традиций.

Индийские аскеты — это и люди, и божества (суры), и демоны (асуры). Иногда им, в силу тех или иных обстоятельств, требуется стать могущественнее. Тогда достаточно предать плоть немыслимым испытаниям вроде стояния на одной ноге продолжительное время.

В итоге высшие силы, чаще всего в лице бога-творца Брахмы, даруют за подвижничество мистические силы, например, неуязвимость.

2 цель. Аскетичность как путь к духовному прозрению. Идея здесь заключается в полном отрицании мирского. Если плоть имеет греховную природу, то следует выйти из-под её контроля, чтобы стать сильнее духом.

Скажем, голод заставляет человека искать пропитание. Но, игнорируя желания желудка, человек обретает над ним власть, превращается в хозяина тела, а не раба своих потребностей.

Подобные взгляды преимущественно распространены в традициях Древнего Востока. В частности, некоторые направления йоги основаны на полном отрицании телесного. Подчинив чувства, дыхание и мысли, практик разрывает все связи с материальным миром и готовится уйти в духовные сферы.

Но это ни в коем случае не относится ко всем направлениям йоги и Восточных учений, а характерно лишь для отдельных школ.

Индус Амар Бхарати, 45 лет держащий поднятую руку, — пример радикального аскетизма

3 цель. Умеренная аскетическая жизнь как фундамент для жизни духовной. Ещё одна Восточная трактовка данной практики. Она популярна в большинстве буддийских традиций. Смысл в том, чтобы ограничивать себя, избегая излишеств, но не превращать это в культ.

Умерщвление плоти — такая же крайность, как праздная жизнь. И то и другое отвлекает человека от мира духовного. Единственный разумный путь — срединный, то есть такой образ жизни, который поддерживает спокойное существование для размышлений о вечном.

4 цель. Аскетизм как средство стяжания Божественной благодати. Это сравнительно поздний, христианский взгляд на аскетизм, принципиально отличающийся от предшествующих идей.

Если говорить просто, то задача такой практики — преображение человека, обретение духовного совершенства.

Разумеется, такая древняя практика имеет сотни других толкований. Например, нельзя не упомянуть, что осознанный аскетический образ жизни вели античные философы, в частности, Диоген. При этом они не связывали самоограничение с религиозными целями.

Этот обширный материал придётся оставить за бортом, ибо в дальнейшей статье мы преимущественно поговорим про аскетизм в православии.

Этимология и

Аскетизм встречается как в нетеистических, так и в теистических традициях индийских религий. Истоки этой практики древние и являются наследием основных индийских религий, таких как буддизм, индуизм и джайнизм. Прохор отличался от своих сверстников тягой к уединению, чтению священных писаний и посещению религиозных служб. Постепенно, через молитву, неведомый духовный мир открылся ему во всей своей красоте. Одни объясняют, разрешают или рекомендуют что-то, а другие категорически отрицают или запрещают это. Если мы обратимся к различным сферам общественной жизни, то во многих найдем такое понятие, как аскетизм. Аскетические еврейские секты существовали в древние и средневековые времена. эпохи, в первую очередь езегеев и эбионитов. По мнению Аллана Надлера, двумя наиболее яркими примерами средневекового еврейского аскетизма были Хавот ха-Левавот и Хасидей Ашкеназ. Благочестивая сдержанность была частью дуализма и мистицизма в этих аскетических группах. Это добровольное отделение от мира называлось Перишут, и еврейское общество широко приняло эту традицию в конце Средневековья. Крайние формы аскетизма вызывали оппозицию или споры внутри хасидского движения.

Аскетизм в буддистской традиции

Жизнь Будды, принца Гаутамы, яркий пример аскетизма. Поиск Гаутамы пути к избавлению от страданий – это иллюстрация развития понятия аскетизма: от практики умерщвления плоти до пути размышлений.

Тело тленно, поэтому самоистязание плоти не способно очистить и возвысить душу. Возможности духа безграничны во времени и пространстве. Поэтому философия буддийского упражнений духа – это методика кармических изменений.

Путем самоконтроля человек открывает канал обмена энергией с космосом и способствует своему духовному росту.

Для «просветления» или «пробуждения» рекомендуется прохождение следующих шагов:

• Шаматха – навык достигать состояния умиротворения путем сосредоточения;
• Випашьяна – практика медитации для установления контакта с Высшим Разумом;
• Сати – овладение умением концентрации на отдельных составляющих элементах тела;
• Отказ от излишеств и межполовых отношений;
• Пищевые ограничения.

Что такое АСКЕТИЗМ (Аскеза) – значение, понятие, определение простыми словами.

Простыми словами, Аскетизм – это приверженность человека к идее воздержания от всевозможных мирских удовольствий. Другими словами, можно сказать, что аскетизм – это добровольный отказ от:

• Секса;
• Разнообразия и обилия пищи;
• Спиртных напитков;
• Модной одежды и гаджетов;
• Лакшери предметов и услуг;
• Накопления капитала;
• Развлечений и буйного веселья.

Исходя из подобного списка ограничений, можно сделать вывод, что аскеза – это противоположность гедонизму. Тех, кто практикует подобный образ жизни, принято называть – Аскетами. По своей сути, аскеты – воспринимаются как весьма скромные и благочестивые люди, стремящиеся достичь душевной гармонии с собой и миром.

Религиозный аскетизм

Отдельно стоит поговорить о религиозном аскетизме. Сторонники практически всех религий проповедуют отказ от многих вещей. Путь к просветлению всегда лежит через соблюдение большого количества различных ограничений.

В исламе

Последователи этой восточной религии в своей жизни ориентируются на Пророка Мухаммеда, который всегда говорил, что люди должны жить простой жизнью. Стоит отметить, что он и сам совершал великие аскезы. Даже заняв пост короля Аравии, он продолжал вести скромный образ жизни, не позволяя себе никаких излишеств.

В целом в исламе не поощряются крайние формы аскетизма. Единственное исключение из этого правила – практика поста во время Рамадана. Он приходится на май-июнь. В течение целого месяца в это время мусульмане придерживаются строгого дневного поста. На протяжении светового дня они не едят и не пьют воду. Кроме того, всё свободное время в этот период верующие стараются посвятить изучению религиозных текстов и молитвам.

В христианстве

В христианской религии также существует набор определённых правил, которых стоит придерживаться каждому, кто хочет спасти свою бессмертную душу. В Библии, как и в Коране, можно найти яркие примеры аскетизма. К ним можно отнести Иисуса Христа и Иоанна Крестителя, которые постились по 40 дней для очищения тела и своих мыслей.

Также стоит отметить, что в первобытных христианских общинах у людей практически не было никаких личных вещей. Они жили скромно и ни в чём не нуждались. Со временем мысль о том, что радикальный аскетизм – это единственный верный путь к спасению души, была отвергнута. С тех пор такой образ жизни ведут только монахи. Остальные люди просто время от времени постятся, а также стараются не нарушать главные заповеди. В Православии от человека требуется, чтобы он был умерен в своих страстях и готов всегда помочь ближнему.

В иудаизме

Важную роль аскетизм играл и в жизнях последователей иудаизма. К примеру, Моисей также провел 40 дней в посту и мыслях о Боге. Многие последователи этой религии отказывались от каких-либо отношений и проводили практически всю свою жизнь в уединении. Значимой фигурой является и мудрец Шимон Бар Йохай, который основал каббалу. Рассказывают, что он воздерживался от еды и питья целых 100 дней. Делал он это для того, чтобы впоследствии адский огонь не мог иметь над ним никакой власти.

В индуизме

В отличие от других религий, в этой не существует определённых сводов правил, в которых указывалось бы, что можно делать, а чего нельзя. Но большинство людей, которые в индуизме считаются святыми, известны тем, что при жизни они отказывали себе во всех удовольствиях и много времени проводили в уединении. Сейчас некоторые последователи этой религии также практикуют регулярный отказ от пищи, длительное молчание и медитации.

В джайнизме

Данная религия появилась ещё до зарождения Индии. Она поощряет пост, ежедневную медитацию и практику йоги. Главной целью последователей этой религии является прерывание длительного цикла реинкарнаций. Для того чтобы душа наконец-то обрела свободу, в течение всей жизни нужно отказываться от мирских страстей и привязанностей. Но справиться с этим могут только монахи, ведущие праведный образ жизни.

В буддизме

Буддисты, как и последователи джайнизма, стремятся достичь нирваны и положить конец бесконечным перерождениям своей души. Для того чтобы добиться этой цели, они ведут праведный образ жизни и полностью оказываются от насилия. Верующие много времени посвящают медитациям и практике йоги. Кроме того, они регулярно постятся.

Многие люди, которые ведут обычный образ жизни, уезжают на некоторое время в ашрамы для того, чтобы побыть наедине с собой, помедитировать или принять какое-то важное решение. Провести время в таком месте можно как в одиночестве, так и в компании единомышленников или наставников

С чего начать практику?

Начинать менять привычки и мировоззрение стоит постепенно. Поможет в этом свод простых правил.

1. Нужно помнить о том, что аскетизм не делает жизнь пресной и пустой. В цифровую эпоху, когда человеку приходится постоянно усваивать большое количество новой информации, отдых от лишнего шума идёт ему только на пользу. Кроме того, все удовольствия, которые начинающий аскет всё же оставляет в своей жизни, кажутся ему более яркими и приносящими больше радости.
2. Менять свою жизнь надо шаг за шагом. Резкий отказ от всех приятных вещей сделает жизнь человека тяжёлой и скучной. Поэтому вводить новые привычки нужно постепенно. Лучший способ – в начале каждого месяца выбирать для себя одну цель и работать над её достижением каждый день. Уже через три недели новая привычка станет частью жизни. Такой рациональный подход избавляет человека от лишних страданий и неприятных ощущений.
3. Стараясь изменить свою жизнь, нужно поменять своё отношение к еде. Необязательно бросаться в крайности и становиться вегетарианцем, веганом или сыроедом. Для начала надо просто понаблюдать за своими пищевыми привычками и составить список вещей, от которых стоит отказаться. Обычно в этот список входят фаст-фуд, алкоголь, сладости и различные соусы. Вредные блюда можно заменить более полезными. Людям, которые привыкли постоянно перекусывать на ходу, стоит попробовать готовить дома. Есть много простых и вкусных блюд, с приготовлением которых справится любой человек. Такое отношение к еде поможет снизить расходы на продукты. Кроме того, человек уже через пару недель почувствует себя лучше и энергичнее.
4. Разобравшись со своими пищевыми привычками, можно переходить к очищению окружающего пространства. Существует много разных марафонов «расхламления», которые позволяют максимально быстро и без лишней жалости избавиться от всего ненужного. Чтобы чувствовать себя комфортнее, стоит выбросить все вещи, которые используются редко и не приносят никакого удовольствия. Это касается и одежды, и посуды, и различных сувениров. Избавившись от лишнего хлама, не стоит тащить в дом новые вещи. Перед тем, как покупать какую-то очередную безделушку, надо всегда думать, насколько эта покупка ценна. В первые месяцы «новой жизни» в магазин лучше всего отравляться с тщательно продуманным списком покупок. Деньги, которые удастся сэкономить благодаря такому подходу к жизни, стоит потратить на путешествие или саморазвитие. Это принесёт намного больше пользы, чем покупка новой сумки или платья.
5. Для контроля своих изменений можно использовать ежедневник или специальные приложения. В них человек ежедневно может отмечать все свои достижения. Это позволит отследить прогресс за месяц. Возможность наблюдать за своими изменениями вдохновляет людей на дальнейшую работу.
6. В процессе всего пути нужно принимать все свои недостатки. Без этого есть риск забросить начатое дело уже после первой неудачи. При этом не стоит смотреть на свою реальность через розовые очки. Ведь без честной оценки происходящего будет сложно что-то поменять в своей жизни.
7. Занимаясь саморазвитием, не стоит пренебрегать отдыхом. Если человек будет постоянно сильно себя изматывать, его резервы силы воли очень быстро истощатся. Это может привести к полному эмоциональному выгоранию. Поэтому нужно иногда позволять себе расслабляться.

Умеренность в еде, одежде и развлечениях помогает сконцентрироваться на достижении действительно важных целей и значительно улучшить качество жизни. Поэтому не стоит считать аскетизм пережитком прошлого. Этот образ жизни вполне подходит и для современных людей.