Уныние

Отличия от похожих духовных и душевных состояний

Страсть уныния может ассоциироваться с печалью или с
отчаянием. Некоторые внешние сходства, конечно, можно найти, однако, это
всё-таки различные духовные недуги.

Печаль не по Богу — это непреодолимая грусть по мирским благам. Больная греховной печалью душа рисует себе образы ожидаемых земных радостей. В таком состоянии у человека в душе какое-то, хотя и греховное, движение происходит.

Отчаяние ещё более энергичная страсть. Этот духовный недуг держит душу в постоянном напряжении без надежды на хорошее.

Тем более не стоит путать страсть уныния с депрессией,
которая может иметь и вполне физиологические причины.

Интересные ответы эксперта на вопросы об унынии

Очень интересно получать информацию от умных людей, разбирающихся в теме вопроса. Приводим познавательные рассуждения Юрия Щербатых, который является профессором психологии в Московском гуманитарно-экономическом институте, а также доктором биологических наук и автором монографии «Семь смертных грехов для верующих и неверующих».

— В основном это люди-меланхолики, имеющие сниженную энергетику. К примеру, факторы, приводящие к длительной печали и унынию у меланхоликов, будут вызывать приступы ярости у холериков, а у сангвиников – только мимолётное неудовлетворение.

— Основным фактором можно назвать окружающих людей, в особенности близких нам, способных неоправданно причинить нам обиду, оскорблять, клеветать или просто невнимательное относиться там, где мы хотим получить внимание к своей персоне. Говоря про конкретно последний случай, настоящая причина уныния -это совершенно иной грех гордыни

Помимо этого, к состоянию безысходной тоски часто приводит наше физическое самочувствие: апатия, патологии, регулярный недосып. Также случается, что человек впадает в депрессивное состояние, когда начинает предъявлять повышенные требования к Вселенной.

Ещё страсть уныния нередко нападает на людей в преддверии некоторого возрастного рубежа – в сорок, пятьдесят либо шестьдесят лет. В такие моменты личность вдруг ощущает, что она прожила свою жизнь абсолютно впустую и в ней превышали неудачи, чем успехи.

Предлагаем ознакомиться К чему снится что выпал локон волос

— Состояние уныния становится опасным, если оно доходит до депрессивного расстройства. Ведь в результате такого угнетённого состояния в центральной нервной системе начинают появляться разные виды биохимических нарушений – прежде всего, ухудшается обмен нейротрансмиттеров (вещества, влияющие на показатели психической деятельности).

— Да, американские исследователи смогли установить серотонин, который выступает биологически активным веществом, влияющим на настроение человека. А на его основе изобретено много лекарств, призванных помогать в борьбе с депрессией.

— Не забывайте про то, что депрессию невозможно излечить с помощью антидепрессантов, алкоголя либо наркотиков, напротив, состояние только ухудшится. Также помните про то, что мировой скорбью с лёгкостью воспользуются и ваши враги с конкурентами. Не удивляйтесь, если более жизнерадостные коллеги с лёгкостью «обскачут» вас по карьерной лестнице, а любимая девушка не выдержит постоянные ворчания и жалобы и найдёт себе более весёлого и активного парня. Поэтому старайтесь жить так, чтобы унывали ваши враги, а вы будьте полным оптимистом.

Внесите изменения в свой образ жизни – вместо привычной сидячей работы найдите себе что-то более интересное и подвижное, бросайте употреблять спиртное и проводить время на диване, займитесь активным расширением своего круга общения. И, конечно, пусть в вашей жизни будет максимум спорта и прогулок на природе.

Установите для себя жизненный девиз: «Меньше жалости к себе и как можно больше улыбок!».

Последствия

Многие знают, к чему приводит вечноеуныние, следствием подобного состояния является безверие. В этом мире много трудностей и горестей, но для православного человека все эти факторы являются временными и не особенно значительными, представляют собой только своеобразную подготовку, школу перед бытием вечным. Есть масса примеров различных великомучеников и других православных людей, которые никогда не впадали в уныние, хотя терпели огромные страдания и различную хулу от других людей, были гонимы и попрекаемы, унижаемы. Несмотря ни на что, в противоположность унынию, они сохраняли радостное расположение и крепкую веру.

Если посмотреть на простого искренне верующего православного человека, то он практически всегда радостен и приветлив к другим, сохраняет, говоря современными словами, позитивное расположение духа. Ведь такого человека, по сути, нечем опечалить, он силен в собственной вере, знает о заступничестве Господа. Отсутствие этого греха в сердце приводит к крепости духа и укрепляет веру, которая, в свою очередь, способна принести огромные блага, как говорил Христос «даже веры с горчичное зерно достаточно».

Если человек двигается в обратную сторону и наполняется смертным грехом, то итогом этого становятся:

• «расхлябанность» души и маловерие;
• отсутствие крепости духа;
• хула на Господа и заблуждения;
• плохой характер;
• даже телесные недуги.

Стоит сказать, иногда люди даже понимают что этонедопустимо, но становятся зависимыми от такого душевного ощущения.

Этим людям начинает нравиться:

• когда другие жалеют;
• получать помощь от окружающих;
• пребывать в своеобразной печали и извлекать из этого удовольствие.

Как избавиться от уныния – только душевным трудом. Держать себя в некоторой строгости и бодрости, разобраться и сказать себе: «не все так плохо», «не о чем волноваться», надо уповать на помощь Господа. Отсутствие духовной жизни приводит к унынию. Как понять, что значит трудиться внутренне: искать радость в Господе, развивать уверенность (не путать с чрезмерной самоуверенностью) в себе. Уныние позволяет развивать лень, поэтому может быть даже в чем-то приятным, ведь ничего делать не нужно, а другие могут даже иногда посочувствовать и пожалеть.

Тем не менее, даже если такое состояние приносит какое-то временное удовольствие, в перспективе оно действует на душу иссушающим образом. Недаром говорится именно про смертный грех, так как он губительно действует на душу.

Хотя и тело тоже может страдать, человек, который привык унывать, также привыкает быть грустным, перестает искренне радоваться миру, у него на этой почве могут возникнуть различные недомогания психические и физические. В крайнем пределе человек впадает в абсолютную грусть, разочарование и даже может наложить на себя руки.

Уныние что это за грех

Грех уныния оберегается одним из Демонов, который старается не допустить человека к согласию с самим собой и полному примирению с Господом.

Его действия доводят человека до:

• апатии,
• снижения жизненных сил,
• ощущения собственной ненужности,
• потере интереса к происходящим вокруг нас событиям.

Помогают ему в этом Неведение и Забвение.

Это двое других наиболее сильных демонов-исполинов.

• Еще состояние уныния называют злым проявление Ленности.
• Хандра удерживает человека от походов в церковь, молитв и иным спасительным богоугодным делам.
• Его охватывает безысходные чувства безразличия и равнодушия.
• Ни в каких поступках и делах он не находит радости и утешения.
• В такой ситуации часто возникает отторжение окружения, человеку ничего не мило, он никого не хочет видеть.

Десять Божьих заповедей перечисляют действия и помышления, которые отступают от праведной жизни.

Популярное за 7 дней

Спецпроект портала «Православная жизнь»: О гонимых братьях наших помолимся
10.09.21 23:43

Псалом-откровение об Иоанне Крестителе. Читающий его готовит свое сердце к приходу Христа
10.09.21 09:15

Как правильно читать Псалтирь? Какие установлены правила?
15.09.21 13:31

Как часто нужно причащаться?
13.09.21 09:49

Осенний Шишкин
14.09.21 11:41

Митр. Антоний (Паканич) о Православии, кириллице, Украине и Европе
13.09.21 20:55

Новая волна захватов храмов началась? Что и почему происходит в селе Красносёлка
09.09.21 09:55

Светлые смыслы Усекновения
10.09.21 15:06

Нуждаются ли православные во Христе?
15.09.21 18:17

Христианские основания науки
15.09.21 10:30

Не бойтесь нарушить привычный ход своей жизни.

Коронавирус — это не навсегда. В большинстве случаев люди переживают эту болезнь и выздоравливают. Нет ничего катастрофичного в том, что вы несколько недель не появитесь на работе и не будете встречаться с родными и друзьями. В ряде случаев можно наблюдать, что болеющие пытаются продолжать работать, контактировать с коллективом, тем самым распространяя инфекцию. Конечно, не стоит думать, что такие люди намеренно хотят нанести вред окружающим: они поступают так из-за страха нарушить привычный ход своей жизни, оказаться «за бортом» и быть неправильно понятыми другими, но в результате делая только хуже. Просто примите время болезни как необходимость не заразить других и дайте своему организму быстрее выздороветь и восстановиться.

Почему уныние считается грехом

Он достаточно тяжкий с точки зрения Библии.

Это такое эмоциональные порывы, когда человек чувствует себя обессиленным, ему постоянно себя жалко. Может возникнуть и в результате наплевательского отношения к собственной персоне.

Из-за чего уныние причисляют к греху:

• Многие хотят получить точный ответ на это утверждение. В православии словами-синонимами считаются депрессивное и унылое состояние. Они соединены с бездельем, праздностью и телесными расслаблениями, чего нельзя допускать верующим людям.
• Священники уверены, что чаще всего такое положение вещей посещает человека ближе к полудню. Поэтому, и носит название «полуденный бес».

Как к унынию относится церковь

В этот период нам чаще всего хочется спать, нет желания заниматься делами и молиться.

Так как с давних времен все монахи вставали еще до восхода солнца, то 12 часов всегда считалось половиной прожитого дня. А трапеза происходила два раза в сутки – в обеденное время и вечернее. И, когда внезапно одолевала скука при каких-либо действиях, то это причисляли к унынию.

• Об этом неоднократно упоминал в своих писаниях Феофан Затворник. Причем, расслабленность приходит не только по отношению к бытовым делам, но и к житейским или молитвенным.
• В связи с тем, что подавленность толкает нас на то, чтобы отказаться от всех дел, возникает необходимость изучение понятия уныния как смертного греха и как бороться с ним.

Находите новые способы взаимодействия с другими людьми

В настоящее время многим из нас все еще трудно встречаться с друзьями и семьей. Но это не значит, что вы должны смириться с чувством изоляции и одиночества. Хотя ничто не сравнится с повышающей настроение силой личного контакта, общение по видеосвязи, по телефону или с помощью текста все же может помочь вам почувствовать себя не одиноким.

Обратитесь к близким друзьям и родственникам, воспользуйтесь возможностью найти старых друзей, или запланируйте онлайн-встречи.

Даже если ваши симптомы депрессии заставляют вас спрятаться в своей раковине, жизненно важно, чтобы вы регулярно поддерживали контакт с людьми

Причины появления

Какими могут быть причины возникновения уныния?

1. Гордыня. Если человек болезненно воспринимает какие-либо неудачи или высказывания в свою сторону, он легко может впасть в уныние. Это задевает чувство его собственного достоинства. А вот если человек не воспринимает все близко к сердцу, то он не впадет в отчаяние. Тогда он спокойно относится к происходящему вокруг него.
2. Неудовлетворение желаний также может ввести некоторых людей в состояние уныния. Причём чем больше человек поддаётся ему, тем больше сами желания утрачивают своё значение.
3. Помимо вышеперечисленных причин уныния, также существуют и такие, которые могут появляться у людей, сильных духом. К ним относятся отсутствие благодати, прекращение человеком какой-либо деятельности. Может наступить скука. Также печальные происшествия могут стать причиной появления уныния. Например, уход близкого человека или потеря чего-либо. И даже в этом случае не следует впадать в печальные раздумья о несправедливости мира. Смерть — естественное завершение жизни, и все мы в жизни что-то или кого-то теряем.
4. Уныние может возникнуть из-за болезней, которые сопровождают человека.

Уныние — почему это грех?

Фото: Pixabay.com Уныние является смертным грехом неспроста. Во-первых, оно может проявлять себя в разных формах:

1. Тоска. Яркие признаки оной зачастую выражены в лени, постоянной грусти и скуки. Наблюдается также потеря интереса ко всему вокруг и проявление желания жить в собственно созданном мире.
2. Лень и безразличие к духовному обогащению. В этом случае проявление других смежных внешних признаков необязательно. Зачастую человек, наоборот, очень веселый и испытывает радость. Однако перестает регулярно читать священные писания, молитвы и все то, что приводит к духовному обогащению.

Однако уныние не наступает беспричинно. Зачастую ему подвергаются люди, которые не верят в Бога. Это следствие того, что в их душе духовная пустота.

Депрессия из-за отсутствия средств

Когда в стране и во всем мире нет стабильности, постоянно не хватает финансов, а друзья предпочитают общению круглосуточную работу, чтобы прокормить семью. Как не захандрить и сохранить бодрость духа? Как не впадать в депрессию, если нет денег, а заработанных средств хватает только на самое необходимое?

Психологи советуют подумать о своих целях. Их необходимо придумать, даже если их не было. Можно выбрать незначительную, а можно, наоборот, поставить перед собой масштабную цель и смело к ней идти. По той простой причине, что данное заболевание, как правило, начинает развиваться именно в тот момент, когда у человека отсутствует цель.

Для того чтобы жизнь не казалась такой скучной и однообразной, необходимо начинать каждое утро с чего-то приятного. Это могут быть танцы под любимую музыку, занятия спортом или общение с природой.

Прекрасным антидепрессантом может стать домашний питомец. Собаке или коту все равно, какой ежемесячный доход у хозяина, они любят его за то, что он есть. Кроме того, животное придется выгуливать, а это движение и пребывание на свежем воздухе.

Также психологи рекомендуют начать вести дневник успехов. Чтобы не считать себя неудачником, нужно записывать каждый день свои победы и достижения, пусть даже и маленькие. Так, например, вкусный ужин можно записать в успехи.

Основные причины и признаки депрессивного состояния

Депрессия, как болезнь, о которой знает каждый, появилась совсем недавно. Каких-то 50 лет тому назад хандру, уныние называли блажью, которая лечится работой. Врачи всего мира доказали, что депрессия — это заболевание, связанное с нарушением душевного и психического состояния человека с потерей желания жить.

Как победить уныние?

Церковь со времен Соломона предостерегает, что уныние подрывает здоровье (Притчи 17:22)

Ученые характеризуют депрессию, как синдром перегорания, хроническую усталость, уныние, хандра, невротические состояния. Все это касается души и тела только тогда, когда побежден дух, нарушена духовная жизнь и общение с Богом.

Почему это происходит или основные причины заболевания

Как уныние и разочарование, во время которого уходит чувство радости, превращает жизнь в серое существование?

Потерять полноценное восприятие жизни может каждый человек, у которого «выбита почва из-под ног».

Это может быть:

• наследственное заболевание;
• увольнение с работы;
• нищета;
• долги;
• предательство;
• трудные роды;
• больной ребенок;
• измена;
• постоянная критика в семье.

Этому перечню нет конца, любой стресс может стать причиной заболевания.

Когда надо обратиться к специалистам

Телевидение наполнено сплошными катаклизмами и страшилками, и выход закрыт за семью печатями, но только для тех, кто не читает и не пытается разобраться в Библии.

Одной из составляющих проявлений депрессивного состояния являются душевные нарушения:

• Больной человек часто тоскует без причины, страдает из-за самой малой мелочи, постоянно находится в подавленном состоянии, граничащем с отчаянием.
• От нездорового душевно человека постоянно исходит чувство тревоги, кажется, что все нервы в нем внутренне напряжены. Эти люди живут с мыслями о смерти в депрессии.
• Постоянное состояние раздражительности перемешивается с чувствами вины и самобичевания.
• Больной человек постоянно недоволен собой, у него снижена самооценка и совершенно нет самоуверенности.
• Депрессионное состояние не позволяет больному наслаждаться даже самыми приятными воспоминаниями и снижает интерес к окружающей жизни.

Любое недомогание самого больного или кого — то из членов его семьи вызывает страх, панику и самые пессимистические прогнозы.

Помощь человеку в депрессии

Реагирует на изменение психики и тело:

• Регулярное не высыпание в результате плохого сна, бессонницы, сонливость в течение рабочего времени, — характерные признаки уныния и хандры.
• При депрессии человек либо ничего не ест, доводя себя до анорексии, либо занимается обжорством, заедая каждый момент кажущейся неприятности.
• Неправильное отношение к приему пищи сказывается на работе органов желудочно-кишечного тракта.
• Пониженная самооценка сводит к минимуму сексуальную жизнь.

Изменения в поведении и мыслительной способности:

• пассивность;
• уединение;
• алкогольная и другие зависимости;
• мысли о суициде;
• торможение в реакциях и высказывании мыслей.

Каждому христианину знакомы все эти проявления на определенном этапе жизни.

Внимание! Если более пяти из вышеперечисленных признаков не покидают вас в течение 15 дней, пора обратиться за помощью в первую очередь к своему духовному отцу. Но не следует забывать, что клиническая депрессия лечится у врача психиатра

Что делать?

Лекарство такое: если человек относительно молод — то работа, физический труд. Движение — это жизнь. Даже просто взять веник или швабру, прибрать, помыть что-то — уже хорошо. Глядишь, кровь разошлась, и жизнь развиднелась.

Можно к друзьям обратиться. Один священник рассказывал такую историю. Некий человек служил в спецназе. Это непростая работа, занимающиеся ей люди получают большую деформацию психики. Так и этот человек: впал в уныние, решил покончить с собой. Положил перед собой на стол оружие, сидит, настраивается на «харакири». В этот момент звонит телефон. Оказывается, что это его сослуживец. Поговорили, анекдоты друг другу рассказали, посмеялись, вспомнили прошлое — словом, от души пообщались. Когда бывший спецназовец трубку отложил, то посмотрел на оружие и подумал: «Что я, совсем с ума сошёл?» Он перевернул эту страницу и стал жить дальше. Общение, даже простой звонок могут спасти человека от страшного греха.

Нельзя замыкаться в унынии, не надо смаковать его. Тоска по Богу рождает спасение, а самоедство — довольно опасная штука. Весь мир тебе не мил, кажется, что ты всем в тягость. Не хочется общаться, начинаешь людей избегать, потому что у тебя состояние тяжёлое, ты всем недоволен, всё угнетает. В итоге люди тоже начинают тебя избегать, получается замкнутый круг. Это состояние ада. Вообще, уныние — от дьявола: ему нечего ждать (чаять), кроме исполнения своего приговора, он в состоянии от-чаяния. Это от него исходят газы, отравляющие всех унынием. Не человек это всё придумал, это пришло из другого мира. Так что уныние — это враг, и на него можно гневаться, как пишут святые отцы. Гнев против сатаны, своих слабостей и страстей — не грех.

В качестве лекарства от уныния воцерковлённому человеку обязательны молитва, чтение Священного Писания, Псалтыри, духовной литературы. Самое главное врачевство — это, конечно же, таинства Исповеди и Причастия.

Как бороться с этим грехом:

«Если хочешь быть без печали, старайся угодить Богу» (авва Евагрий).

«Печаль есть рана души, и должно непрестанно лечить ее словами утешения» (свт. Иоанн Златоуст).

Печаль может происходить от нашей неблагодарности Богу:

«Не будь нечувствителен и неблагодарен. Так как радостное и приятное мы скоро забываем, а печальное всегда помним, то и говорим, что всегда находимся в печалях» (свт. Иоанн Златоуст).

Усталость

Состояние моральной усталости бывает у нас, когда нам кажется, что мы делаем что-то не по своей воле, будто нас принудили, заставили. И даже если мы делаем что-то по своей воле, но нет внутреннего согласия с этими действиями, возникает ощущение, будто это нужно кому-то другому, а не нам, а нам нет в происходящем никакой пользы, одна только растрата сил. И такое ощущение вынужденности наших действий появляется, когда мы внешне подчиняемся, а внутренне сопротивляемся, не хотим это делать, делаем только потому, что «надо», и в итоге очень устаём не от траты сил, а от этой внутренней борьбы и напряжения. И когда мы ощутили внутреннюю усталость, можно сразу же задать себе вопрос: с чем же я на самом деле не согласна? Про что я думаю, будто мне это навязали, и это кажется мне несправедливым?

Сопротивление чему-то забирает огромные силы у нас, нам хочется просто сказать: «Отстаньте все от меня, не трогайте меня!»

Одной молодой маме было действительно сложно с маленькими детьми, и когда она пожаловалась в очередной раз на свою тяжёлую жизнь подруге, то услышала в ответ — такое чувство, будто этих детей тебе навязали! Когда обида прошла, то она задумалась — а ведь правда, это мой выбор, моя жизнь, так почему я воспринимаю уход за детьми так, будто меня заставляют против моей воли? После такого непростого осознания, управляться с детьми ей стало гораздо легче!

Ведь бывает и другой, позитивный вид усталости — когда мы вдохновлены, хорошо потрудились, много сделали, и ощущения тогда совсем другие. Значит, дело не в том, что мы просто устали, а именно от внутреннего напряжения, которое и забирает большую часть сил.

Причины

Периодически такое состояние возникает у абсолютно здоровых психически людей, которые переживают или пережили тяжелое эмоциональное состояние, психическую травму или затяжной стресс.

Возникнуть угнетенное состояние может из-за:

1. Пережитая травма – любая психологическая травма: смерть или тяжелая болезнь близкого человека, развод, потеря работы и так далее, вызывает угнетение психики человека. Ему требуется время, чтобы пережить это и снова начать жить обычной жизнью. Иногда, особенно, если больному приходиться скрывать свои чувства или он отказывает признать и принять их, такое состояние продолжается слишком долго и психика человека не может самостоятельно восстановиться.
2. Постоянной стресс – негативные эмоции, регулярно переживаемые человеком, вызывают сильное истощение психики, в результате развивается ее угнетение. Это защитная реакция организма, который таким образом пытается защитить нервную систему от чрезмерной нагрузки. Подавленность может возникнуть даже при незначительном, постоянном стрессе – у учеников старших классов перед экзаменами, у людей, вынужденных постоянно общаться с людьми и так далее.
3. Множество проблем – невозможность решить одну большую или множество мелких проблем также вызывает истощение нервной системы и психики человека. Нахождение в таком состоянии в течение длительного времени может привести к проблемам с психикой, в том числе и к подавленности.
4. Чувство вины. Еще один мощный негативный фактор, оказывающий большее влияние на состояние психики.
5. Отсутствие планов и целей. Низкая мотивация или ее отсутствие приводит к общему недовольству своей жизнью и может спровоцировать развитие психопатологии.
6. Низкая самооценка. Еще один важный фактор развития подавленности. Низкая самооценка, как правило, сопровождается неуверенностью в своих силах, страхом перед чем-то новым и неумением реализовать свои желания.

Описание греха

При этом в новозаветной традиции есть также развитая концепция грехов, которые по большей части относятся именно к душе, хотя и могут выражаться каким-то поступками.

Этим характерно учение Нового Завета, которое больше акцентирует внимание верующего на работе с собственной душой и глубоком искоренении страстей и пороков. Уныние — смертный грех, который зарождается по причине добровольного отказа человека от Господа и его помощи. Страдающий этим грехом, как бы недооценивает благость и милость Всевышнего, Его безграничную волю

Страдающий этим грехом, как бы недооценивает благость и милость Всевышнего, Его безграничную волю

Уныние — смертный грех, который зарождается по причине добровольного отказа человека от Господа и его помощи. Страдающий этим грехом, как бы недооценивает благость и милость Всевышнего, Его безграничную волю.

Как определить

Сейчас многие страдают нервным истощением. Даже верующие, которым легче найти утешение, могут страдать от стресса, нервного перенапряжения. Этому способствует просто особенность проживания в городе, где сейчас пребывает наибольшее количество людей.

Следует различать, что это сейчас овладевает душой и разумом: уныние или нервное истощение, хандра. Есть ряд психических заболеваний данного типа и ряд отклонений, которые периодически могут наблюдаться даже у нормальных людей.

В этом разнообразии существуют некоторые нормы и средние величины, а также степень отклонения от нормальных показателей. Незначительные отклонения дают разнообразие типов личности, а существенные являются недугами.

Когда мы говорим об унынии, следует отличать недуг от греха. Ведь болезнь появляется в том числе по причине внешних факторов, зачастую независящих от болящего, а вот грех чаще всего является попустительством самого человека и свидетельствует об отсутствии взращивания веры и работы души.

Итак, если вы чрезмерно утомились и нервно истощены, то не следует считать подобное смертным грехом, вероятнее всего, нужно просто отдохнуть, восстановиться. Однако, если без видимых причин возникает безверие и безрадостность, чрезмерное самосожаление, то перед вами грех, который следует побороть. С опытом душевной работы возникает ясное понимание, как отличить грех от каких-то простых психологических и эмоциональных реакций.

Дементьев Дмитрий

60

руб.
шт.

Добавить в корзину

Код: 17822

• Составитель: Дементьев Дмитрий
• Страниц: 352 стр., бумага газетная
• Размер: 16,4 х 11,6 х 1,7 см
• Переплет: мягкий
• Гриф: 12-123-2382
• ISBN: 978-5-7533-0830-6
• Вес: 165 г.
• Количество в пачке: 24 шт.
• Тираж: 5 000 экз.
• Издатель:
  Сретенский монастырь, 2013 г.

РАЗДЕЛЫ КНИГИ:

• Здоровье и медицина
• Святоотеческое наследие

  Святоотеческие сборники

Сборник составлен на основе изречений святых отцов о страсти уныния. Одной из распространенных духовных болезней нашего времени стало уныние. В чем его причины, каковы его виды и обличия, как их распознать и как с ними бороться – обо всем этом, на основании изречений святых отцов, и рассказывает книга. В приложении приведены акафисты, каноны и молитвы, которые помогут человеку победить дух уныния.

.
ЧТО ТАКОЕ УНЫНИЕ – 5Рассказ о скорби царя Соломона (свт. Григорий Богослов) – 9Радуйся же радостью и веселись об одном Господе (свт. Димитрий Ростовский) – 13_______КАКОЙ ВРЕД ПРИЧИНЯЕТ УНЫНИЕ – 17Из «Лествицы» преп. Иоанна Лествичника – 21Смиренномудрие сердца (преп. Исаак Сирин) – 26_______ОТ ЧЕГО И КАКИМ ОБРАЗОМ РОЖДАЕТСЯ УНЫНИЕ – 29Рассказ о причинах нападения уныния (еп. Варнава (Беляев)) – 36Сладок грех, но горек его плод (свт. Тихон Задонский) – 38_______ДЛЯ ЧЕГО ГОСПОДЬ ПОПУСКАЕТ УНЫНИЕ – 42Рассказ о том, как Господь являет благость Свою (свт. Димитрий Ростовский) – 50От Меня это было (преп. Серафим Вырицкий) – 52_______ПЕЧАЛЬ, ПРИХОДЯЩАЯ ОТ ЛЮДЕЙ – 59Рассказ из «Отечника» свт. Игнатия (Брянчанинова) – 70Терпя от людей, уподобляемся Христу (свт. Тихон Задонский) – 72_______УНЫНИЕ И БОЛЕЗНЬ – 77Рассказ о том, как болезнь привела к Богу (Д.А. Авдеев) – 83О сохранении благодушия в продолжение болезни (прот. Григорий Дьяченко) – 87_______КОЗНИ БЕСОВСКИЕ – 97Рассказ отца Кронида о борьбе с хульными помыслами – 107Не смущайтесь и не отчаивайтесь от наваждения хульных помыслов (свт. Димитрий Ростовский) – 110_______О ВРЕМЕНИ НАПАДЕНИЯ ВРАГА – 117Рассказ о том, как бес уныния нападал на Льва Толстого – 120Временем искушение и временем утешение (преп. Исаак Сирин) – I25_______УНЫВАЮЩЕГО ВРАГ БОРЕТ СНОМ ИЛИ ГОНИТ С МЕСТА НА МЕСТО – 129Рассказ из «Отечника» свт. Игнатия (Брянчанинова) – 139Царствие Божие внутрь вас есть (свт. Игнатий (Брянчанинов)) – 143_______О ПЕЧАЛИ, КОТОРАЯ ПРИВОДИТ К ОТЧАЯНИЮ И САМОУБИЙСТВУ – 147Рассказ из жития старца Паисия Величковского – 153Размышления о самоубийстве (прот. Григорий Дьяченко) – 158_______ОТЧАЯНИЕ ОТ ГРЕХОВ ИСЦЕЛЯЕТСЯ ПОКАЯНИЕМ – 169Рассказ из «Отечника» свт. Игнатия (Брянчанинова) – 180Надежда на спасение в милосердии Божием (Платон, митр. Московский) – 182_______МОЛИТВА РАЗГОНЯЕТ МРАК УНЫНИЯ – 189Рассказы из «Древнего патерика» – 197Не моя воля, но Твоя да будет (преп. Ефрем Сирин) – 199_______ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ УНЫНИЯ – В НАДЕЖДЕ НА БОГА – 205Рассказ из «Отечника» свт. Игнатия (Брянчанинова) – 215Из письма свт. Игнатия (Брянчанинова) – 217Беседа с Богом (митр. Мануил (Лемешевский)) – 222_______УТЕШЕНИЕ И РАДОСТЬ В ПЕЧАЛИ ПО БОГЕ – 229Рассказ о том, как может самоуничижение уживаться с внутренним миром (архим. Лазарь) – 235Печаль по Боге и печаль мира (свт. Тихон Задонский) – 240_______ДЛЯ БОРЬБЫ С УНЫНИЕМ НЕОБХОДИМО ТРУДИТЬСЯ И ПОДВИЗАТЬСЯ – 243Рассказ из «Отечника» свт. Игнатия (Брянчанинова) – 250Без труда человек не может спастись (препп. Варсонофий и Иоанн) – 252_______О ПРОМЫСЛЕ БОЖИЕМ И ТЕРПЕНИИ СКОРБЕЙ – 257Рассказ о том, что нужно нести крест, какой Бог посылает (прот. Григорий Дьяченко) – 265Вооружайтесь терпением (свт. Феофан Затворник) – 272_______МОЛЕБНЫЙ КАНОН КО ПРЕСВЯТОЙ БОГОРОДИЦЕ, поемый во всякой скорби душевной и обстоянии – 277_______АКАФИСТ ВСЕЧЕСТНОМУ БОГУ в нашествии печали – 294_______АКАФИСТ БЛАГОДАРСТВЕННЫЙ «Слава Богу за все!» – 314_______МОЛИТВЫ В ПЕЧАЛИ, УНЫНИИ И ОТЧАЯНИИ – 333Святителю Тихону Задонскому – 333Святой великомученице Варваре – 334Мученику Трифону – 336Честному Кресту – 337Ангелу Хранителю – 338Святителю Иоанну Златоустому – 338Преподобному Афанасию Афонскому – 340Праведному Симеону Богоприимцу – 341Молитвенное призывание святого, имя которого носишь – 342Молитва оптинских старцев – 342Псалом 90 – 343Псалом 101 – 345

Купить книгу
“Пребывающим в унынии”
с оптовой скидкой можно при заказе любых позиций на сумму от 7 000 рублей.

Займите себя чем-то интересным и полезным.

Во время болезни необходимо как можно больше абстрагироваться от негативных эмоций и настраиваться на позитив, насколько позволяет физическое состояние. Конечно, если вы проходите лечение в больнице и ваше состояние тяжёлое, то это сложнее, но и на больничной койке можно развлекать себя той же книгой. Если же вы лечитесь от коронавируса дома, то вопрос досуга решается проще: многие занимаются любимыми делами, читают, развиваются, получают новые знания. Однако развлекать себя самостоятельно могут не все, и именно у таких людей чаще возникает чувство одиночества, тревоги, беспомощности

В таких случаях важно, чтобы у больного был контакт с семьей или хорошими друзьями, которые поддержат его общением по телефону и интернету. Наконец, есть бесплатные телефонные линии психологической помощи, сайты, предоставляющие психологическую поддержку

«Прекрати богомоление, обуйся и сними с себя вериги!»

Однажды к преподобному Серафиму пришел какой-то босой странник из Киева. Св. Серафим в это время жал голыми руками осоку, но, как увидел гостя, прекратил работу и сказал страннику:

— Оставь избранный тобою путь: прекрати богомоление, обуйся и сними с себя вериги!.. Тебе нужно срочно возвратиться домой, без тебя очень тоскуют жена, мать и дети!

Под одеждой странника вериг не было видно, но св. Серафиму и не нужно было видеть, чтобы знать о подвигах, которые нес этот человек, а также об унынии и тоске, в которых пребывали его родные из-за самовзятых подвигов. Предваряя вопрос странника, — чем бы еще богоугодным заняться ему по возвращении домой, старец объяснил:

— Думаю, что весьма хорошо торговать-то хлебом, у меня же есть знакомый купец в Ельце, тебе стоит только прийти к нему поклониться и сказать, что тебя прислал к нему убогий Серафим, он тебя и примет в приказчики.

Позже, рассказывая о встрече с преподобным, странник признался, что действительно раньше торговал хлебом. А потом, чтобы «угодить Богу», бросил семью и стал босиком ходить по монастырям. После разговора с преподобным человек вернулся к своей мере – семье и делу.

Молитва к иконе Божией Матери «Споручница грешных»

Тропарь, глас 4:

Умолкает ныне всякое уныние/ и страх отчаяния исчезает,/ грешницы в скорби сердца обретают утешение/ и Небесною любовию озаряются светло:/ днесь бо Матерь Божия простирает нам спасающую руку/ и от Пречистаго образа Своею вещает, глаголя:/ Аз Споручница грешных к Моему Сыну,/ Сей дал Мне за них руце слышати Мя выну./ Тем же, людие, обремененнии грехи многими, припадите к подножию иконы Ея, со слезами вопиющие: Заступнице мира, грешным Споручнице, умоли Матерними Твоими молитвами Избавителя всех,/ да Божественным всепрощением покрывает грехи наша/ и светлыя двери райския отверзет нам,/ Ты бо еси предстательство и спасение рода христианскаго.

Фильмы об унынии:

Больше видео на нашем канале

Скажи депрессии «нет»

Как не впадать в депрессию, когда кажется, что весь мир рушится? Чтобы избавиться от признаков депрессии, изначально необходимо выяснить истинную причину появления заболевания.

Для этого нужно заняться самоанализом и постараться вытащить из глубины подсознания причину возникновения депрессии. Необходимо уяснить, что, как бы плохо себя ни чувствовал человек, ему потребуется найти в себе силы решить угнетающую его проблему. Может, нужно обратиться к психологу, поговорить по душам с подругой или спутником жизни. Если нет желания рассказывать о наболевшем, можно воспользоваться дневником или записать причины депрессии.

Большинство людей практикуют общение на форумах, где в беседе с близкими по духу собеседниками можно извлечь полезные трюки, которые помогли другим в борьбе с подобным состоянием.