Перейти к контенту

Рыба тушеная с морковью в мультиварке рецепты

Поэтому данный морепродукт часто включают в детский рацион. Пеленгас — это источник легкоусваиваемого белка, а также ненасыщенных по этому сообщению кислот. Мясо этой рыбы является низкокалорийным и уместным в диетическом питании. Вкусно эту рыбу перейти приготовить также в горшочках или в мультиварке.

Кстати, вот рецепт http: Попробуйте так приготовить в следующий. Как вкусно стушить рыбу в мульте Как правильно выбрать рыбу для приготовления пп-блюда?

К диетическим сортам относятся хек, минтай, пикша, навага, треска Ккал на гр. Чуть жирнее горбуша, форель, кета Ккал.

Описание рецепта — Хек тушеный с овощами в мультиварке:

Диетическая пресноводная рыба щука, сазан, судак тоже прекрасно подходит для тушения с овощами, но помните — в речной рыбе мелких костей больше, так что или выбирайте тушки покрупнее, или будьте готовы к обилию косточек. Вкусовые качества готовой еды зависят от качества продукта.

Свежесть охлажденной рыбы определить легче, чем источник. Можно для нашего блюда взять готовое филе, а можно целую тушку снять филе самим или нарезать стейки. Голову и внутренности необходимо удалить. Можно только оставить икру или молоки.

Нарезать тушку на не слишком толстые куски чем толще куски, тем дольше будет процесс приготовления и натереть любыми специями, солью и перцем. Оставить кусочки минтая в таком виде до основного приготовления на минут; Подготовка овощей.

рыба тушеная с морковью в мультиварке рецепты

Овощи очистить от верхнего слоя и промыть. Можно ускорить приведу ссылку, натерев ее на крупную терку. Лук нарезать кольцами или полукольцами небольшой толщины.

Полученную смесь из овощей хорошенько перемешиваем. Выкладываем подготовленные продукты в кастрюльку мультиварки слоями. На дно помещаем половину смеси из овощей.

рыба тушеная с морковью в мультиварке рецепты

Сверху размазываем половину приготовленного майонеза. Я использую исключительно собственного приготовления.

Читайте также:
Суп пюре из тыквы с сыром рецепты
Рецепты в мультиварке le chef
Рецепты к мультиварке орион 1771
Баклажаны соленые фаршированные рецепты приготовления
Рецепт блинов дрожжевых тонких
Рецепт салата мясо фасоль

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *