Перейти к контенту

Морковные котлеты рецепт в мультиварке диетические

Вы тоже можете прочитать о том, как приготовить морковные котлеты без манки.

А если ваши дети не очень любят есть овощные котлеты, то мы поможем сделать отличные котлеты с сюрпризом внутри - дети будут в восторге. Я расскажу, как приготовить постные котлеты из моркови.

Добро пожаловать на IamCOOK!

Тогда сделайте морковные котлеты на скорую руку в домашних условиях, которые обязательно придутся по вкусу и взрослым, и детям. Если вы как раз в поиске несложного интересного рецепта, то не проходите мимо! Я поделюсь с вами отличной идеей для всей семьи! Котлетки получились весьма плотные, прекрасно держат форму и очень вкусные. Даже сразу и не скажешь в этом рецепте чего.

Но, если вам нужна внушительная горка котлет на несколько человек — умножайте все ингредиенты в несколько. Как показывает мультисарке, морковных котлет много не бывает. Кстати, ко всему процессу можно запросто подключить детей, достигших хоть сколько-нибудь сознательного возраста.

Ингредиенты

Детки могут играючи натереть всю имеющуюся морковку, замесить и налепить лепёшек, а вам, как капитану корабля, останется только раздавать команды, а в конце влючить и выключить мультиварку. Однако мой двухлетний отпрыск способен устроить любое стихийное бедствие минуты за полторы, если его оставить в кухне одного. Поэтому в целях безопасности я беру всю готовку на себя, а ребёночек смотрит и запоминает. Сначала тру всю морковку на мелкой тёрке. Получается совсем недолго и мульиварке морковной мякоти в итоге, как раз на десяток котлет.

котьеты Можно поступить альтернативным образом: Далее я насыпаю в морковь манку, перемешиваю и оставляю эту смесь постоять минут 20, чтобы манная крупа разбухла. Потом вмешиваю в массу яйца и ещё раз всё перемешиваю.

Они не прилипают к рукам, что меня чрезвычайно радует. Вместо обжаривания применять запекание в духовке или паровое приготовление в мультиварках и пароварках.

Оранжевая котлета в диетическом меню Морковные котлеты содержат клетчатку, которая способствует очищению пищеварительного тракта, и каротин — основное полезное вещество, которое прочно ассоциируется с морковью. Из него в организме синтезируется ретинол, он же витамин Анеобходимый участник обменных процессов, антиоксидант, укрепляющий иммунитет, важный компонент зрительных пигментов. Таким образом, морковные котлеты, как слагаемое диетических меню, способствуют: Морковные фантазии — варианты рецептуры Кроме тертой сырой, вареной или тушеной моркови, для приготовления оранжевых котлет с успехом морковпые жмых, рецеат в емкости соковыжималки после получения морковного сока.

Прочие овощи — лук репчатыйкапуста белокочаннаяфасолькабачкисладкий перецсвеклавот ссылка. Последний крахмалистый корнеплод дополнительно поднимает калорийность. Зелень — в первую очередь, укроппетрушказеленый лук.

Грибы — как правило, отварные шампиньоны. Их измельчают вместе с морковью либо используют для приготовления грибного соуса, идеально дополняющего блюдо. Молокосливки — нередко используют для предварительного тушения моркови перед измельчением.

Для диет стройности предпочтительно нежирное молоко. Крахмал — в качестве связующего компонента. Крупа гречневаяхлопья овсяные — такие добавки приветствуются в диетических меню, нацеленных на похудение.

Читайте также:
Рецепты из баранины в мультиварке поларис
Рецепт пышек на дрожжах и молоке в духовке
Легкие простые быстрые и вкусные рецепты салатов
Рецепт суп из консервов килька в томате
Котлеты с подливкой на сковороде рецепт с фото
Вяленое мясо паршута рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *