Перейти к контенту

Рецепты котлет из соевых бобов

Обжарить около 5 минут с одной стороны.

иж Шаг 6 Затем перевернуть котлеты лопаткой и обжарить с другой стороны те же 5 минут до золотистой корочки. Шаг 7 Готовые котлетки переложить в любую удобную емкость для хранения.

Шаг 8 Подавать соевые котлетки горячими с овощным салатом или любым легким гарниром например, с тушеными овощами. Анализ блюда на основе ингредиентов продукт.

Луковицу и морковь чистим, а затем, измельчаем как для зажарки. Поджариваем на растительном масле лучок ссылка морковку до румяности.

Остывшие соевые бобы и поджаренный лучок с рецкпты измельчаем с помощью блендера в пюре. Выкладываем фарш для соевых котлет в большую миску, добавляем яйца, соевый соус и перемешиваем.

На последнем этапе подмешиваем в фарш муку. Когда все измельчите, добавляйте все специи и травы, 2 ложки муки, хорошенько перемешайте.

Наливайте масло на сковороду, пусть греется. Тем временем на тарелочку насыпьте либо панировочные сухари, либо муку, рядом в чашку налейте немного воды.

Теперь начинаем формовать ркцепты. Обмакиваем руки в воду, затем берем ложкой фарш, скатываем в руках котлетки они очень нежные, поэтому аккуратно, чтобы не развалились ссылка, и сразу обмакиваем в сухарях и выкладываем на сковороду. Салат из редьки дайкон Все, пока котлетки жарятся, готовим салат из дайкона или, как ее еще называют — белой редиски.

рецепты котлет из соевых бобов

Чтобы томатный соус получился густым, засыпьте кукурузный крахмал и хорошенько перемешайте подливу. Поставьте снова в духовку на мин.

Соус загустеет и слегка выпарится. Котлеты из сои подрумянятся и пропитаются томатной подливкой.

рецепты котлет из соевых бобов

Котлеты из соевых бобов можно подавать к любым гарнирам из овощей, макаронным изделиям, крупам, свежим овощам и салатам.

Читайте также:
Ромштекс из говядины рецепт приготовления
Рецепт щей на мультиварке панасоник
Каша из булгура на молоке рецепт с фото
Рецепт картофельных котлет с рыбой
Кабачковый торт видео рецепт с фото пошагово

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *