Перейти к контенту

Рецепт из цветной капусты с курицей

Обжариваем на сильном огне со всех сторон. На весь экран Затем добавляем сметану и тушим под крышкой минут 5. На весь экран шаг 7 Ставим греться воду в кастрюле для капусты.

Достаем их духовки сухари и даем им остыть, тогда они еще больше затвердеют. Берем салатник и укладываем на дно курицу.

На весь экран Когда сухари остыли, перемалываем их в блендере или источник статьи. На весь экран шаг 9 Когда вода в кастрюле закипела, подсаливаем ее и отправляем туда капусту варится 5 цветеой, пока она не начнет оседать. На весь экран Откидываем капусту на дуршлаг.

рецепт из цветной капусты с курицей

Соцветия капусты курифей 3 минуты в подсоленной воде. Цветную капусту можно запечь в духовке с целой куриной тушкой Лук пассируем до золотистого цвета. Добавляем к луку мясо фаршпрожариваем быстро, недолго минут Сметану смешиваем со специями, немного подсаливаем.

Ингредиенты:

Готовим противень или глубокую жаропрочную посуду, начинаем выкладывать подготовленные продукты в 4 слоя: Духовой шкаф разогреваем до градусов, ставим выпекаться цветную капусту с мясом до румяной корочки. Примерно через полчаса вкусная, читать запеканка готова. Это замечательное диетическое второе блюдо к обеду или легкий, низкокалорийный ужин для всей семьи. Причем, цветная капуста легко может быть заменена любым другим видом капусты — обычной белокочанной, брюссельской, пекинской. Надеюсь, в этом рецепте точно понравится!

Делитесь впечатлениями о сегодняшнем блюде! И, если тоже знаете, как приготовить что-то подобное — обязательно рассказывайте: Здоровья вам и отличного настроения!

Вы думаете, что нельзя приобрести прекрасную фигуру, капувты лёгкость и хорошее здоровье с помощью вкусной еды? Наверное, вы просто не знаете о моей программе похудения без голода и фитнеса. А ведь она позволяет худеть с большим удовольствием!

Описание приготовления:

Познакомиться с этой особой программой можно. Лишний вес мешает перейти подвижным, заниматься танцами и йогой, много гулять и путешествовать!

рецепт из цветной капусты с курицей

Даже личной жизни часто мешает, правда? Так давайте распрощаемся с ним!

Подпишитесь на мою страничку в Instagram olgadekker, и я расскажу вам всё об эффективном похудении: Ольга Деккер в Instagram http: Правда сыр и молоко не добавляла, за место них сметана было, хотя судя по рецепту с сыром вообще конфетка;! Девочки по этой ссылке уже готовил, отпишитесь как получилось плиз!

Обожаю вообще цветную капусту это кладь витаминов. Хочу в следующий раз попробовать индейку.

Музыка для вдохновения

Думаю намного калорийней блюдо не будет, а мясо этой птички мне нравится куда. Рада, что попала на этот рецепт, пополнила свою копилку вкусных, а главное полезных блюд!

Когда есть маленькие детки, думаю, это лучший вариант. Поставил и через определённое время вытащил: Стоять у сковороды занимает больше времени и внимания:

Читайте также:
Острые салаты из огурцов рецепты с фото
Геркулесовые котлеты рецепт с фото пошагово в
Вкусные котлеты из индейки с кабачком рецепт
Рецепт торта с оформлением

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *